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Fit Mom

Getting fit post partum, getting fit with baby, postnatal exercise
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We Are Mamas - sharing stories
#afterbabybody #mom #workout
Kennst du schon die 6 besten Tricks schlanker Mütter. Träumst du davon, nach der Schwangerschaft schnell wieder abzunehmen? Dann solltest du unbedingt meine besten Diät Tricks für die Zeit nach der Schwangerschaft kennen. #Beckenbodentraining, Schwangerschaft, Diät, Gymnastik nach der Schwangerschaft, #Rückbildungsgymnastik
This #babywearing #workout tones your upper and lower body, and with some standing ab work. Making working out with baby totally doable at home!

Fit mit Baby

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Marian
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Fit Mom
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Übungen zur #Rückbildung. Diese Übungen sind ungefährlich und #sicher. Nach Geburt und Schwangerschaft sollte man auf ein paar Dinge unbedingt achten. Nicht nur bei einer #Rektusdiastase, auch zur Vermeidung von Spätschäden im Beckenbereich und #Beckenboden. Cardio Workout, Fitness Sport, Pregnancy Signs
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