Bruno Dias

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Os truques das lavandarias - 3 Segredos para as roupas ficarem mais brancas e como novas!

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#womensworkout #workout #femalefitness Repin and share if this workout destroyed your side fat! Click the pin for the full workout.

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Como eu não pensei nisso antes? Esses 30 truques para manter a casa em ordem são geniais!

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Chá para desinchar o abdômen e baixar o peso. Ingredientes: 2 pedaços de canela em pau. 3 limões frescos cortados com a casca. 1 pedaço de gengibre (4 ou 5 cm). 750 ml de água pura. Modo de preparo: Coloque a água para ferver. Ao levantar fervura, adicione os demais ingredientes. Abaixe o fogo e deixe ferver por 25 min. Desligue o fogo, espere esfriar, coe e beba a 1ª xícara. Tome as outras 2 no mesmo dia, de 6 / 6 hs.  Se quiser, adicione folhas frescas de hortelã com o chá ainda quente.

Chá para desinchar o abdômen e baixar o peso. Ingredientes: 2 pedaços de canela em pau. 3 limões frescos cortados com a casca. 1 pedaço de gengibre (4 ou 5 cm). 750 ml de água pura. Modo de preparo: Coloque a água para ferver. Ao levantar fervura, adicione os demais ingredientes. Abaixe o fogo e deixe ferver por 25 min. Desligue o fogo, espere esfriar, coe e beba a 1ª xícara. Tome as outras 2 no mesmo dia, de 6 / 6 hs. Se quiser, adicione folhas frescas de hortelã com o chá ainda quente.

Mantenha roupas e tecidos sempre cheirosos

Roupas e tecidos sempre cheirosos 1 litro de água ½ copo de vinagre de álcool 1 colher de sopa de bicarbonato de sódio ¼ de copo de álcool 1 colher de sopa de amaciante