Para amenizar os excessos natalícios siga algumas dicas: - Beba mais água, no mínimo 1,5l a 2l por dia; - Faça 1 a 2 dias de dieta detox; - Coma mais verduras e menos alimentos processados; - Inclua o exercício físico nas suas rotinas. Cuide de si e...

Para amenizar os excessos natalícios siga algumas dicas: - Beba mais água, no mínimo a por dia; - Faça 1 a 2 dias de dieta detox; - Coma mais verduras e menos alimentos processados; - Inclua o exercício físico nas suas rotinas. Cuide de si e...

Desintoxique-se dos excessos de Natal com o auxílio de DIETA3PASSOS® HEPA 2. Este é um suplemento alimentar que contém um extrato padronizado em 80% de silimarina proveniente do cardo-mariano. Tem um efeito colerético e colagogo, proporcionando...

Desintoxique-se dos excessos de Natal com o auxílio de HEPA Este é um suplemento alimentar que contém um extrato padronizado em de silimarina proveniente do cardo-mariano. Tem um efeito colerético e colagogo, proporcionando...

Ingredientes (12 pax): 1 peru (+/-3 kg) Saiba mais em : https://goo.gl/BnrkK1 (Facebook/ Dicas Saudáveis) + Info: por mensagem privada ou através do 253 413 070 | 932 375 480 Visite-nos, esperamos por si… GO follow ▶ Instagram:...

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Para conseguir sobremesas de Natal mais saudáveis, experimente fazer algumas trocas de ingredientes nas suas receitas tradicionais. - Farinha de trigo branca por Farinha integral, de aveia, de coco ou de amêndoa - 2 ovos inteiros por 1 ovo inteiro e...

Para conseguir sobremesas de Natal mais saudáveis, experimente fazer algumas trocas de ingredientes nas suas receitas tradicionais. - Farinha de trigo branca por Farinha integral, de aveia, de coco ou de amêndoa - 2 ovos inteiros por 1 ovo inteiro e...

Comer peru no Natal é um hábito bastante saudável, pois esta ave tem uma carne magra, de fácil digestão, que é rica em vitaminas do complexo B e proteínas de alto valor biológico.O peru, sem pele, por 100g contém 105kcal, 23,4g de proteína e apenas...

Comer peru no Natal é um hábito bastante saudável, pois esta ave tem uma carne magra, de fácil digestão, que é rica em vitaminas do complexo B e proteínas de alto valor biológico.O peru, sem pele, por 100g contém 105kcal, 23,4g de proteína e apenas...

Espetadas de polvo Ingredientes (4 pax):Saiba mais em : https://goo.gl/BnrkK1 (Facebook/ Dicas Saudáveis) + Info: por mensagem privada ou através do 253 413 070 | 932 375 480 Visite-nos, esperamos por si… GO follow ▶ Instagram:...

Espetadas de polvo Ingredientes (4 pax):Saiba mais em : https://goo.gl/BnrkK1 (Facebook/ Dicas Saudáveis) + Info: por mensagem privada ou através do 253 413 070 | 932 375 480 Visite-nos, esperamos por si… GO follow ▶ Instagram:...

Neste Natal tenha atenção ao que ingere para não comprometer a sua dieta.No dia de Natal deve cumprir os intervalos entre as refeições de modo a que não sinta tanto apetite à ceia. De qualquer modo, antes de iniciar a refeição deve analisar as opções...

Neste Natal tenha atenção ao que ingere para não comprometer a sua dieta.No dia de Natal deve cumprir os intervalos entre as refeições de modo a que não sinta tanto apetite à ceia. De qualquer modo, antes de iniciar a refeição deve analisar as opções...

O polvo é um molusco que pode ser confecionado cozido, grelhado, assado ou utilizado frio, em saladas, sendo permitido desde o 1º dia da DIETA3PASSOS®.É um alimento com baixo valor energético e de gordura, sendo rico em proteína, o que confere...

O polvo é um molusco que pode ser confecionado cozido, grelhado, assado ou utilizado frio, em saladas, sendo permitido desde o 1º dia da DIETA3PASSOS®.É um alimento com baixo valor energético e de gordura, sendo rico em proteína, o que confere...

Consulte o e-book de Natal que a DIETA3PASSOS® preparou a pensar em si. Vá a http://www.dieta3passos.pt/e-books/natal/ e encontre dicas e receitas para que o seu Natal seja saboroso e muito saudável. Marque já a sua consulta por mensagem privada ou...

Consulte o e-book de Natal que a DIETA3PASSOS® preparou a pensar em si. Vá a http://www.dieta3passos.pt/e-books/natal/ e encontre dicas e receitas para que o seu Natal seja saboroso e muito saudável. Marque já a sua consulta por mensagem privada ou...

Hoje para o jantar sugerimos um saboroso Suflê de cenoura com atum. Saiba mais em : https://goo.gl/BnrkK1 + Info: por mensagem privada ou através do 253 413 070 | 932 375 480Visite-nos, esperamos por si… GO follow ▶ Instagram:...

Hoje para o jantar sugerimos um saboroso Suflê de cenoura com atum. Saiba mais em : https://goo.gl/BnrkK1 + Info: por mensagem privada ou através do 253 413 070 | 932 375 480Visite-nos, esperamos por si… GO follow ▶ Instagram:...

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