Por serem ricos em fibra solúvel, os flocos de aveia auxiliam a diminuição do colesterol total e do LDL («mau» colesterol), conferem saciedade e regulam o trânsito intestinal. Além disso contribuem também a redução do perímetro abdominal.  Não hesite...

Por serem ricos em fibra solúvel, os flocos de aveia auxiliam a diminuição do colesterol total e do LDL («mau» colesterol), conferem saciedade e regulam o trânsito intestinal. Além disso contribuem também a redução do perímetro abdominal. Não hesite...

Por serem ricos em fibra solúvel, os flocos de aveia auxiliam a diminuição do colesterol total e do LDL («mau» colesterol), conferem saciedade e regulam o trânsito intestinal. Além disso contribuem também a redução do perímetro abdominal.  Não hesite...

Por serem ricos em fibra solúvel, os flocos de aveia auxiliam a diminuição do colesterol total e do LDL («mau» colesterol), conferem saciedade e regulam o trânsito intestinal. Além disso contribuem também a redução do perímetro abdominal. Não hesite...

A aveia é rica em beta-glucano, uma fibra solúvel que vai atrasar o esvaziamento gástrico contribuindo para uma maior saciedade e redução da gordura visceral.  Além disso melhora o controlo da glicémia e o trânsito intestinal. Utilize-a misturada no...

A aveia é rica em beta-glucano, uma fibra solúvel que vai atrasar o esvaziamento gástrico contribuindo para uma maior saciedade e redução da gordura visceral. Além disso melhora o controlo da glicémia e o trânsito intestinal. Utilize-a misturada no...

O Índice de Massa Corporal (IMC) é um critério da Organização Mundial de Saúde que relaciona o peso com a altura, permitindo avaliar se um indivíduo se encontra na situação de peso normal para a altura, excesso de peso ou obesidade.  Marque hoje mesmo...

O Índice de Massa Corporal (IMC) é um critério da Organização Mundial de Saúde que relaciona o peso com a altura, permitindo avaliar se um indivíduo se encontra na situação de peso normal para a altura, excesso de peso ou obesidade. Marque hoje mesmo...

A ingestão calórica depende de diversos fatores como: idade, sexo, nível de atividade física, fatores genéticos, fisiológicos e socioeconómicos.  Aconselhe-se com um nutricionista DIETA3PASSOS® e saiba qual a ingestão calórica que se adequa a si.  Não...

A ingestão calórica depende de diversos fatores como: idade, sexo, nível de atividade física, fatores genéticos, fisiológicos e socioeconómicos. Aconselhe-se com um nutricionista DIETA3PASSOS® e saiba qual a ingestão calórica que se adequa a si. Não...

A nossa sugestão para hoje pode ser utilizada desde o 2º passo a dieta.  Descubra como fazer.  Cogumelos Portobello recheados com perú  Ingredientes (4 pax): Veja aqui ▶ (Facebook/Fotos/Nutrição 2017 | Dicas Saudáveis) ou Link: https://goo.gl/AvbICT +...

A nossa sugestão para hoje pode ser utilizada desde o 2º passo a dieta. Descubra como fazer. Cogumelos Portobello recheados com perú Ingredientes (4 pax): Veja aqui ▶ (Facebook/Fotos/Nutrição 2017 | Dicas Saudáveis) ou Link: https://goo.gl/AvbICT +...

Os cogumelos são ricos em prebióticos, que são fibras não digeríveis que irão promover saciedade, melhorar o trânsito intestinal e reforçar o seu sistema imunitário.  Em saladas, salteados numa wook, grelhados, delicie-se com as diversas espécies de...

Os cogumelos são ricos em prebióticos, que são fibras não digeríveis que irão promover saciedade, melhorar o trânsito intestinal e reforçar o seu sistema imunitário. Em saladas, salteados numa wook, grelhados, delicie-se com as diversas espécies de...

em The Tree

em The Tree

Na DIETA3PASSOS® o multivitamínico – Vitamin ou Vitactiv - é de extrema importância, pois reforça o seu sistema imunitário, compensa as carências nutricionais, modera o apetite e auxilia o trânsito intestinal.  Descubra este e outros produtos na nossa...

Na DIETA3PASSOS® o multivitamínico – Vitamin ou Vitactiv - é de extrema importância, pois reforça o seu sistema imunitário, compensa as carências nutricionais, modera o apetite e auxilia o trânsito intestinal. Descubra este e outros produtos na nossa...

Já ouviu falar dos benefícios da noz para a perda de peso?  As nozes são importantes fontes de fibra, proteína e ácidos gordos ómega 3.  Auxiliam ainda o trânsito intestinal, promovem uma melhoria da saciedade e protegem-no de doenças cardiovasculares....

Já ouviu falar dos benefícios da noz para a perda de peso? As nozes são importantes fontes de fibra, proteína e ácidos gordos ómega 3. Auxiliam ainda o trânsito intestinal, promovem uma melhoria da saciedade e protegem-no de doenças cardiovasculares....

Pinterest
Search