Nutrição 2017 | Dicas Saudáveis

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Esperamos por si...

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Os suplementos são uma parte integrante da DIETA3PASSOS ® com o objetivo de compensar as restrições alimentares e potenciar a perda de peso, permitindo que atinja melhores resultados de perda de peso e melhoria da composição corporal. Aconselhe-se...

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Sem ideias para o jantar?  Aqui tem uma sugestão rápida e fácil de preparar.  FUSILLI DE AMEIJOAS  INGREDIENTES (1 PESSOA)  Todos os ingredientes que precisa e as instruções passo a passo:  Link na Bio (Facebook/Fotos/Nutrição 2017 | Dicas Saudáveis) +...

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A granola consiste numa mistura de cereais integrais muitas vezes adoçada com mel, frutos secos e com gordura vegetal na composição.  Devido a esta composição muitas vezes este alimento fica com um valor calórico e de hidratos de carbono elevado....

A granola consiste numa mistura de cereais integrais muitas vezes adoçada com mel, frutos secos e com gordura vegetal na composição. Devido a esta composição muitas vezes este alimento fica com um valor calórico e de hidratos de carbono elevado....

Este marisco típico dos petiscos de Verão é fonte de ácidos gordos ómega 3, proteínas, vitamina A, vitamina B12, sódio, magnésio, fósforo e potássio.  À bulhão-pato ou abertas ao natural, opte por comê-las sem os tradicionais acompanhamentos de pão e...

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O Dia Nacional da Luta contra a Obesidade é comemorado desde 2004 com o objetivo de promover ações que incentivem as pessoas a terem uma alimentação e um peso saudáveis.  Marque já a sua consulta e fique a conhecer o seu peso, índice de massa...

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Uma forma fácil de incluir um puré na sua dieta.  PURÉ DE RÁBANO NO ROBOT DE COZINHA  INGREDIENTES (2 PESSOAS)  Todos os ingredientes que precisa e as instruções passo a passo:  Link na Bio (Facebook/Fotos/Nutrição 2017 | Dicas Saudáveis) + Info: por...

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Oriundo do oriente, podemos encontrar este legume de cor rosada ou branca facilmente nos mercados tradicionais. É uma fonte de vitamina C, ácido fólico, potássio, iodo, ferro e carotenos. É um antisséptico natural, aliviando sintomas de gripe e de...

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Estamos a 5 semanas para o verão!  Ainda vai a tempo de perder 6 Kg  Aproveite já o rastreio das melhores dietas nutricionais, faça o seu rastreio já esta sexta-feira GRATUITAMENTE!! ::.. Marque já a sua consulta por mensagem privada ou através do  253...

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Partilhamos mais uma transformação incrível.  O Francisco perdeu 18kgs em 4 meses, o que corresponde a menos 12.3% de massa gorda.  Do que está à espera para mudar a sua vida? ::.. Marque já a sua consulta por mensagem privada ou através do  253 413 070...

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