Benefícios do Brócolis

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Beneficios do Limao. Ele é alcalino. Não ácido como são as laranjas. Precisamos de 75% de alcalinidade para nos vermos livres de doenças, vírus, bactérias, vermes e garantirmos saúde.

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NOVA FITNESS ACADEMIA "Seu exercício na medida certa!": PRANCHA ABDOMINAL - (ISOMETRIA)

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Sucos

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EuAtleta INFO 5+ Pós Musculação (Foto: Eu Atleta)  As proteínas do whey protein e do leite de amêndoas ajudam a restaurar os músculos. Enquanto a banana, rica em potássio, evita cãibras. Por ser fonte de carboidratos, a fruta também fornece energia e potencializa a absorção do whey protein. Já o morango adiciona vitamina C e licopeno ao suco.

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Receita de água aromatizada de limão, gengibre e manjericão | Cura pela Natureza.com.br

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Para fugir do calor, reforce a nutrição e elimine as toxinas, com um refrescante suco detox com a fruta da estação: melancia. Quer aprender a minha receita?

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Suco de abacaxi, cavalinha e hibisco é potente emagrecedor natural | Cura pela Natureza

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