Teresa Ribeiro

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O Pão Nuvem! Não leva um pingo de farinha e é super gostoso!

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Este é um cardápio low carb tem menos de 50 gramas de carboidratos por dia. Para saber mais sobre este cardápio veja a explicação e o passo a passo para emagrecer. Nesse artigo você vai encontrar a resposta para a maioria das dúvidas que possam surgir ao ler a informação deste artigo. Estas receitas foram feitas tendo em conta os princípios low carb, que têm vários benefícios a nível da saúde e são a forma mais efetiva de emagrecer. O cardápio contém refeições de elevado valor nutricional e…

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Paleo XXI | Queijadinhas de coco e canela Ingredientes: 4 ovos 250 g queijo quark raspa de limão 2 colher de sopa mel 60 g coco ralado 1 colher de chá femento em pó óleo de coco q.b. Canela em pó q.b. Procedimento: Pulverizar o coco ralado e reservar Colocar o queijo, os ovos, a raspa de limão e o mel no Tampa fechada e programar 1 minuto, velocidade 3. Juntar o coco e o fermento e programar 1 minuto velocidade 2. Untar formas de silicone com óleo de coco e levar ao forno a 180º, c

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Boa tarde gente fit! Para os nossos seguidores que pedem mais receitas que leve o queijo quark, eis aqui a receita que fizemos para alguns lanches desta semana: Bolo de queijo quark e limão. Usamos…

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Olaaaarr 😊 uma dica MUITO bo

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Faça uma lasanha diferente e inove na culinária deixando o almoço de domingo com gostinho de quero mais.

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