Taiiná Fraga
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#Infográfico #Infographic #Sevenlist #Dicas #Saúde #Semneura #Alimentação #Viverbem #Bemestar #Lifestyle #Comer #Mexer #Exercitar-se #Comeceagora #Leia #Rótulos #Ritmo #Durma #Diganão #Não www.sevenlist.com.br

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Perfeita Garota: Março 2013

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Tabela 52 semanas (Foto: Mais Você/TV Globo)

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O princípio para uma rotina produtiva é a organização pessoal. Ela é a base para conseguirmos fazer tudo o que desejamos com o pouco tempo que temos.   Infográfico, Design, Seven List, Organizar, Dicas, Organizer.  www.sevenlist.com.br contato@sevenlist.com.br

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Quando bate aquela ansiedade pode ser bem difícil combatê-la, pensando nisso o Seven List separou 7 maneiras para controlar a ansiedade

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Manter o foco e a concentração diante de tanta tecnologia ao nosso redor é quase impossível, então veja 7 dicas para manter o foco no que realmente importa.

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Dicas

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Como criar posts perfeitos nas redes sociais. #infografico

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Warm up your abs and lower back with this bodyweight at home core warm up routine. Get your heart pumping and prepare your core for a strengthening workout. http://www.spotebi.com/workout-routines/bodyweight-at-home-core-warm-up-routine/

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"Arm workout for slimmer arms in 6 weeks. I genuinely like these exercises so I'd probably actually do them :)"

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