alongamento para dor lombar                                                                                                                                                                                 Mais

O alongamento é uma opção para aliviar a dor na coluna lombar. No entanto, os exercícios devem ser feitos corretamente. Veja quais são eles e como fazê-los.

1 copo de álcool 3 copos de vinagre 1 colher de bicarbonato de sódio 3 colheres de amaciante 1 toalha de rosto  Modo de Preparo  Em um balde, faça a mistura acima detalhada. Molhe a ponta da toalha e esfregue vigorosamente em todo o colchão. Quando acabar esse procedimento, deixe a cama exposta ao sol intenso

Veja como desencardir uma cama box! Juntando alguns ingredientes, você facilmente tirar aquelas manchas indesejadas!!! Ingredientes 1 copo de álcool 3 copos de vinagre 1 colher de

Como Deixar as Panelas Novinhas Sem Esforço! Veja essa dica simples, prática e econômica para recuperar panelas com crostas difíceis de limpar e tenha pane

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É simples: basta despejar ½ garrafinha de amônia (produto encontrado facilmente em farmácias) em um saco de lixo e colocar a panela dentro. Depois, feche o saco, sacuda-o um pouco para o líquido alcançar a panela e deixe de molho de um dia para o outro.

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Olá todo mundo <3 parece que já faz 1 ano que não venho aqui né mesmo? Eu estava um pouco desmotivada - para não fala preguiçosa - e por is...

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