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Os principais benefícios da banana são dar energia, diminuir o apetite devido ao seu teor de fibras e aumentar a sensação de bem estar, pois a banana é rica em triptofano, um aminoácido que faz aumentar a produção do hormônio serotonina, responsável por que melhorar o humor.

Benefícios da banana

Os principais benefícios da banana são dar energia, diminuir o apetite devido ao seu teor de fibras e aumentar a sensação de bem estar, pois a banana é rica em triptofano, um aminoácido que faz aumentar a produção do hormônio serotonina, responsável por que melhorar o humor.

Para alimentar a formiguinha que existe em nós sem precisar enfiar o pé na jaca, o Seven List trouxe 7 receitas saudáveis usando banana.  www.sevelist.com.br  Infográfico, Design, Lifestyle, Banana, Receita, Recipe, Fit, Breakfast.

7 receitas saudáveis usando banana como ingrediente

Para alimentar a formiguinha que existe em nós sem precisar enfiar o pé na jaca, o Seven List trouxe 7 receitas saudáveis usando banana. www.sevelist.com.br Infográfico, Design, Lifestyle, Banana, Receita, Recipe, Fit, Breakfast.

Falso sorvete de morango - Congele pedaços de morango e banana e triture-os num processador de alimentos. Adicione 2 colheres creme de leite, essência de baunilha e adoce à gosto. Continue batendo até a mistura ficar homogênea. Deixe o creme no freezer por 3 horas e aproveite o sorvete!

Falso sorvete de morango - Congele pedaços de morango e banana e triture-os num processador de alimentos. Adicione 2 colheres creme de leite, essência de baunilha e adoce à gosto. Continue batendo até a mistura ficar homogênea. Deixe o creme no freezer por 3 horas e aproveite o sorvete!

Bolo diet de limão do Blog da Mimis - Esse bolo de limão é super leve e fofinho e nem parece que é diet. É rico em fibras e é uma ótima opção para o lanche, pré-treino ou para o café da manhã. Ou simplesmente para aquela tarde de sábado que dá vontade de comer algo bem gostoso.

Beauty News: fashionistas escolhem os acessórios do inverno 2017

Bolo diet de limão do Blog da Mimis - Esse bolo de limão é super leve e fofinho e nem parece que é diet. É rico em fibras e é uma ótima opção para o lanche, pré-treino ou para o café da manhã. Ou simplesmente para aquela tarde de sábado que dá vontade de comer algo bem gostoso.

Receita de bolo de canela com iogurte para a fase ataque dukan.

Bolo de canela com iogurte

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Receita: Panqueca de Banana

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Este é o melhor e mais fácil pão integral feito no liquidificador - adeus, pão…

Este é o melhor e mais fácil pão integral feito no liquidificador - adeus, pão de padaria!

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Bolo de Banana sem Farinha e sem Açúcar

Bolo de Banana sem Farinha e sem Açúcar

Fim de semana chegou e junto também veio aquela vontade de comer bolo? Mas e a dieta? E o foco? Confira essa receita de bolo sem farinha e sem açúcar!

bolo de banana integral sem açucar

Bolo Integral de Banana sem açúcar* {Receitas do Bem

bolo de banana integral sem açucar

Um pão fácil de fazer, saboroso e muito "magro".É assim que podemos definir este pão de arroz.Ele é perfeito para quem busca um pão gostoso, digestivo e com reduzido número de calorias.

Pão de arroz de liquidicador supersaudável: sem leite e sem farinha de trigo

Um pão fácil de fazer, saboroso e muito "magro".É assim que podemos definir este pão de arroz.Ele é perfeito para quem busca um pão gostoso, digestivo e com reduzido número de calorias.

Pão de farelo de aveia (ATAQUE)

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Receita de Bolo Integral de Banana com Maçã sem Açúcar {Receitinhas do Bem}

Bolo Integral de Banana com Maçã sem Açúcar

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Receita BOLO DOCE DE ARROZ INTEGRAL(GLÚTEN FREE) de Cozinhar Consciente

Bolo doce de arroz integral(glúten free)

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Receita aprovada para Dieta Dukan, fase de ataque, pão integral. Fácil de fazer rápido e muito prático e simples. Experimente!

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