Sandra Silva

Sandra Silva

0 followers
·
7 followers
Sandra Silva
More ideas from Sandra
Como repicar cabelo curto

Como repicar cabelo curto

Servings: 4INGREDIENTS1 banana, mashed, plus more sliced banana for topping½ cup Greek yogurt1 cup almond milk1 teaspoon vanilla extract¼ cup chia seeds1 cup strawberries, diced, plus more for toppingPREPARATION1. Mash the banana in a medium bowl.2. Mix the banana and the yogurt together until smooth.3. Pour in the almond milk, vanilla extract, chia seeds, and strawberries, and mix until well combined.4. Pour the mixture into an airtight container and refrigerate, covered for 30 minutes.5…

Healthy pudding to start your morning!Posted on May GMTStrawberry Banana Chia Seed PuddingServings: banana, mashed, plus more sliced banana for topping½ cup Greek cup almond teaspoon vanilla extract¼ cup chia cup strawberries, diced, plus more for to

Tá aí uma pergunta que muita gente me faz: Cris você faz agachamento? Mas não machuca? A resposta é NÃO, se feito da forma correta. Na verdade, qualquer exercício…

Tá aí uma pergunta que muita gente me faz: Cris você faz agachamento? Mas não machuca? A resposta é NÃO, se feito da forma correta. Na verdade, qualquer exercício…