Sanduíche natural: 10 receitas light e deliciosas

Sanduíche natural: receitas fáceis, gostosas (e light!)

Receita de panqueca de batata-doce feita com farinha de arroz, para uma versão sem glúten, e iogurte para uma textura macia.

Panqueca de batata-doce

Fitness Tips For Exercising At Any Age - Health And Wellness Hero

Batata ao forno             Ingredientes  1kg de batatas cozidas em rodelas grossas  1 copo de requeijão cremoso  1 xícara (chá) de leite  ...

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Banana ao forno é super fácil de fazer e fica uma delícia! Misture 1 colher de açúcar mascavo e 1 pitada de canela em pó e passe 2 bananas nesta mistura. Coloque em um refratário e leve ao forno quente por 10 minutos. Sirva com sorvete, calda de frutas ou coma só desse jeito mesmo. Experimente servir com iogurte grego! ...

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Aprenda a preparar nega maluca com esta excelente e fácil receita.  O bolo nega maluca é uma versão aprimorada e ainda mais deliciosa do comum bolo de chocolate,...

Receita de Nega maluca

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20 Simple Foods that will help burn fat, mixed with regular exercise of course! K oxo

3 ovos  5 bananas bem maduras  2 xícaras de aveia (Se você tem intolerância ao glúten, substitua a aveia pela quinua)  1 copo de damasco picado  1/2 copo de nozes picadas  1/2 copo de uva passa  1/2 copo de ameixa preta picada  1 colher de sopa de fermento em pó

Bolo que não engorda e saudável - sem leite, sem açúcar e sem farinha

Aprenda com a Danielle Nunes, da carioca Sweet Dreams, a fazer essa versão deliciosa do docinho!

Brigadeiro de churros: a receita!

Aprenda com a Danielle Nunes, da carioca Sweet Dreams, a fazer essa versão…

E conforme prometi aqui está o frango que fez tanto sucesso na última terça no Instagram. Tanto, que naquele dia cheguei aos 5 mil seguidores! Que alegria! Vontade de abraçar cada um de vocês que aqui chegou, gostou e passou a me seguir. Muito obrigada! Naquele dia coloquei a foto desse frango e...

E conforme prometi aqui está o frango que fez tanto sucesso na última terça no Instagram. Tanto, que naquele dia cheguei aos 5 mil seguidores! Que alegria! Vontade de abraçar cada um de vocês que aqui chegou, gostou e passou a me seguir. Muito obrigada! Naquele dia coloquei a foto desse frango e...

Como fazer filé de frango grelhado sem que ele fique seco e sem gosto

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Batatas Salteadas (Sauté) - 1 kg de batatas 2 colheres (sopa) de manteiga 2 colheres (sopa) de óleo vegetal ou azeite sal e pimenta calabresa 2 colheres (sopa) de salsa picada 3 colheres (sopa) de queijo ralado (ou mais)

Batatas Salteadas (Sauté)

Desde a primeira vez que fiz essas batatas aqui em casa, elas viraram um…

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