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Bolo de mandioca com coco e sem farinha é só bater tudo no liquidificador e pronto, é muito prático. Ingredientes 1 kg de mandioca 3 colheres de sopa de margarina 250 ml de

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Os fungos que se alojam nas unhas causam um problema denominado micose. Também chamada de tinha das unhas, é uma infecção que ataca as unhas tanto das mãos como dos pés. Ela pode surgir devido a fatores

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As mulheres adoram a ideia de ter pernas bem torneadas.Infelizmente, muitas seguem uma dieta balanceada, fazem exercícios regularmente, mas não conseguem obter o resultado desejado.Isso porque não é qualquer tipo de atividade que fortalece  os músculos da coxa.

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Braços flácidos são um verdadeiro terror para as mulheres. Aposte neste treino com 3 exercícios para garantir músculos firmes e acabar de vez com o temido “tchauzinho”!

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Limpeza de pele poderosa: leite de rosas com bicarbonato Veja como como fazer limpeza de pele poderosa com uma mistura do tempo da sua avó: leite de rosas com bicarbonato! Jamais devemos nos descuidar da nossa pele, especialmente a do rosto. A fal...

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A ginástica hipopressiva, também conhecida por abdominal hipopressivo, é excelente para tonificar os músculos abdominais, sendo especialmente indicados para pessoas que sofrem com dor nas costas e não podem fazer os abdominais tradicionais e no pós-parto.

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