Ricardo Santos

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Ricardo Santos
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Did you hear the joke that most maniacs wore a plaid shirt? Once I was interested in this issue, it appears that many of them had serious psychological trauma in childhood. So take care of the children, because they will grow someday.

Descubra quais são os melhores alimentos para garantir um sono tranquilo e quais opções você deve evitar para não atrapalhar a qualidade do seu sono.

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A maioria das pessoas vai ao banheiro, faz o que tem que fazer, dá descarga e logo vai embora. Porém, apesar de parecer nojento, o ideal seria dar uma olhadinha mais longa no que deixamos de presente para o vaso sanitário. Esta “análise” cotidiana pode nos ajudar a descobrir pistas sobre a nossa saúde, contribuindo …

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Sara Sampaio