1 copo (250ml) de suco concentrado de laranja (tangerina ou maracujá) 3 ovos 1/2 copo (100ml) óleo girassol (soja, canola ou milho) 1 caneca de açúcar ou 160g 1 caneca ou 160g + 2 colheres sopa de farinha de arroz 1 colher de sopa de fermento em pó Bater ingredientes (líquidos, depois e aos poucos os secos) liquidificador, p último fermento; até ficar homogênea. Unte fôrma redonda de aproximadamente 35cm com açúcar e leve ao forno pré-aquecido em 180ºC 30min.

1 copo (250ml) de suco concentrado de laranja (tangerina ou maracujá) 3 ovos 1/2 copo (100ml) óleo girassol (soja, canola ou milho) 1 caneca de açúcar ou 160g 1 caneca ou 160g + 2 colheres sopa de farinha de arroz 1 colher de sopa de fermento em pó Bater ingredientes (líquidos, depois e aos poucos os secos) liquidificador, p último fermento; até ficar homogênea. Unte fôrma redonda de aproximadamente 35cm com açúcar e leve ao forno pré-aquecido em 180ºC 30min.

PANQUECA DE COUVE INGREDIENTES: • 1 ovo; • 100ml de leite desnatado; • ½ xícara de farinha de trigo integral (para versão sem glúten, utilize a farinha de arroz); • 1 folha de couve (ou 1 ramo de espinafre); • Sal a gosto. MODO DE PREPARO: Bata todos os ingredientes no liquidificador, e despeje a massa em uma frigideira antiaderente, em fogo baixo. Rende 3 panquecas. SUGESTÕES DE RECHEIO: frango desfiado com cottage / patinho moído com azeitonas / queijo branco com tomate e orégano

PANQUECA DE COUVE INGREDIENTES: • 1 ovo; • 100ml de leite desnatado; • ½ xícara de farinha de trigo integral (para versão sem glúten, utilize a farinha de arroz); • 1 folha de couve (ou 1 ramo de espinafre); • Sal a gosto. MODO DE PREPARO: Bata todos os ingredientes no liquidificador, e despeje a massa em uma frigideira antiaderente, em fogo baixo. Rende 3 panquecas. SUGESTÕES DE RECHEIO: frango desfiado com cottage / patinho moído com azeitonas / queijo branco com tomate e orégano

Batata Doce de Duas Maneiras #dieta #receita #fitness

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Torta de Arroz Bata no liquidificador 2 xícaras de (sobras, oba!) de arroz, 2 ovos inteiros, 2 xícaras de leite, 1/2 xícara de óleo (usei o de canola), sal e pimenta à gosto. Acrescente salsinha e pulse levemente.

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Muito mais do que emagrecer, inserir sucos Detox no seu dia a dia melhoram a sua saúde. Monte o seu suquinho com essas dicas e compartilha com a gente? Ah, e veja aqui os menores preços de frutas: http://www.guiato.com.br/Ofertas/Frutas

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Wrap Integral - Aprenda Como Secar o Corpo Aplicando 7 Truques Que Você Nunca Sonhou Que Existisse: Clique Aqui → http://www.SegredoDefinicaoMuscular.com #ComoDefinirCorpo #Alimentacao

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Pão de arroz de liquidicador supersaudável: sem leite e sem farinha de trigo | Cura pela Natureza.com.br

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Bolo de chocolate com farinha de arroz

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Mesmo o doce que é paixão nacional tem uma versão funcional feita com biomassa de banana verde. A dica é substituir o achocolatado

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Brigadeiro de Biomassa de Banana Verde

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