Guia prático do Suco Verde - Indice Feminino

Guia prático do Suco Verde

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Salada de brócolis com maçã

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Sanduíche Natural de Berinjela com Ricota » Guloso e Saudável

Sanduíche Natural de Berinjela com Ricota

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Rolê de frango com ricota, maçã e amêndoas

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Suco

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PATÊ DE FRANGO LIGHT Ingredientes -200 g de peito de frango cozido -Noz-moscada a gosto -1 pitada de sal -3 col. (sopa) de iogurte desnatado -1 xíc. (chá) de salsinha picada -1 cenoura ralada -½ xíc. (chá) de cebola picada  Modo de fazer Cozinhe o frango com a noz-moscada e o sal. Desfie ou processe a carne e misture os demais ingredientes. Leve à geladeira até ganhar consistência.

PATÊ DE FRANGO LIGHT Ingredientes -200 g de peito de frango cozido -Noz-moscada a gosto -1 pitada de sal -3 col. (sopa) de iogurte desnatado -1 xíc. (chá) de salsinha picada -1 cenoura ralada -½ xíc. (chá) de cebola picada Modo de fazer Cozinhe o frango com a noz-moscada e o sal. Desfie ou processe a carne e misture os demais ingredientes. Leve à geladeira até ganhar consistência.

6 receitas de brigadeiro que não engordam (e são gostosas de verdade)

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brigadeiro nao engorda Brigadeiro de banana: amasse 1 banana e leve ao micro-ondas por 1 min. Misture bem 2 col. leite em pó desnatado e 1 col. cacau em pó. Incremente com raspas de 1 quadradinho de chocolate amargo.

Receita de Bolo de Maçã com Aveia e Linhaça

Bolo de Maçã com Aveia e Linhaça

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Docinho light para comer sem culpa! Quem está com o corpitcho com tudo em cima é só substituir o adoçante pela mesma quantidade de açúcar. Ingredientes: 1 e 1/2 xícara (chá) de iogurte natural desn…

Mousse de Iogurte com Morango

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Receita de Abobrinha recheada de carne moída em receitas de legumes e verduras, veja essa e outras receitas aqui!

Receita de Abobrinha recheada de carne moída

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