Raiza Benevidio

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Que tal um delicioso pudim de abacate?A receita é fácil, rápida e oferece benefícios incríveis à saúde.O abacate é uma fruta rica em betassitosterol e propriedades antiestrogênicas.

Que tal preparar um hambúrguer delicioso e ao mesmo tempo supersaudável? Hambúrguer supersaudável? Sim, não estamos malucos! Hoje vai ensinar como fazer hambúrguer, só que de berinjela, riquíssimo em magnésio e ferro.

Pão de Banana sem Glúten e sem Lactose - Natural Cuisine

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Compartilhar no WhatsAppEssa é pra quem é adepta da LCHF, como eu, ou está apenas buscando opções de lanchinhos com menos carboidratos. O melhor ...

BOLO DE CANECA FIT Ingredientes: – 1 banana esmagada – 1 ovo – 2 col. de sopa de aveia – 1 col. de sopa de leite de sua preferência – 1 col. de café de fermento em pó – Canela a gosto – Açúcar do “Bem” a gosto (eu não coloquei pois a banana já é doce) Modo de preparo: Misture bem todos os ingrediente, coloque em uma caneca grande, leve ao microondas por +- 2 min. (se o bolo ainda estiver parecendo mole ou cru, colune por mais 30 seg. até o bolo ficar com uma consistência firme) e PRONTO

Bom dia, tudo bem? Neste sábado eu finalmente fiz o famoso bolo de caneca fit e AMEI.. É super fácil e fica uma delícia (tem gostinho de mingau de aveia em formato de bolo). Perfeito para comer de …

Aprenda a preparar a receita de Essa panqueca fit da Leticia Spiller segura a fome por mais tempo

Você bate duas colheres de sopa de farinha de Aveia QUAKER®, 4 colheres de sopa de água, 1 ovo e 1 pitada de sal. Aí, é só despejar a massa em uma frigideira antiaderente. Quando ela se soltar todinha da panela, você recheia.