2 bananas + 1 xic de aveia -> forno

2 large old bananas 1 cup of quick oats. You can add in choc chips, coconut, or nuts if you'd like. Then for 15 mins. large old bananas 1 cup of quick oats. You can add in choc chips, coconut, or nuts if you'd like. Then for 15 mins.

-2 bananas grandes maduras  -1 xícara de aveia em flocos  -Gotas de chocolate, coco, nozes ou o que preferir  - Leve ao forno por 15 min a º 350

2 large old bananas 1 cup of quick oats. You can add in choc chips, coconut, or nuts if you'd like. Then for 15 mins. large old bananas 1 cup of quick oats. You can add in choc chips, coconut, or nuts if you'd like. Then for 15 mins.

Abobrinha Chips com sal e pimenta ingredientes 1  (cerca de 4 xícaras) abobrinha em fatias finas * ¼ colher de chá de sal ¼ colher de chá de pimenta ½ colher de chá de azeite (esta pode ser omitida) 1 colher de chá de vinagre de maçã instruções

Salt and Pepper Zucchini Chips

Maçã Assada : polvilhe com açúcar e canela, em seguida, leve ao forno a 225ºC…

Cinnamon Sugar Baked Apple Chips Sprinkle with sugar and cinnamon then bake at 225 for an hour. So easy to try!

Receita deliciosa de batatinhas assadas com alho, ervas e queijo parmesão

Batatas assadas com alho, ervas e parmesão

Baked Garlic Parmesan Potato Wedges-Holy smokes these were fantastic! Loaded with flavor, crispy on the outside and fluffy on the inside! A perfect potato wedge!

Fast and easy snacks for parties and get togethers

Breakfast Ham & egg Cups To make this a Keto breakfast, I'll forgo the hash browns, use regular vs. reduced fat cheese, and ham that hasn't been sugar cured. Kirkland brand deli ham has no carbs!

Salada de quinoa asiática | 28 saladas vegetarianas que vão te saciar por completo

28 saladas vegetarianas que vão te saciar por completo

Asian Quinoa Salad Recipe: A quick and healthy salad that is full of flavor! 1 cup quinoa or wild rice teaspoon salt 1 cup chopped red cabbage 1 cup shelled and cooked edamame 1 red bell pepper, chopped cup shredded carrots 1 cup diced cucumber

1 xícara (chá) de farinha de integral 1 xícara (chá) de aveia em flocos 1 xícara (chá) de açúcar mascavo 2 colheres de sopa de mel 1 colher (chá) de fermento 1 ovo 1 colher (sopa) de manteiga

Cookie Integral de Aveia e Mel

1 xícara (chá) de farinha de integral 1 xícara (chá) de aveia em flocos 1 xícara (chá) de açúcar mascavo 2 colheres de sopa de mel 1 colher (chá) de fermento 1 ovo 1 colher (sopa) de manteiga

Muffin de Banana sem açúcar, lactose e glúten

Peanut Butter Banana Muffins~ Making a Pumpkin pie today turned into 6 hours in the kitchen.made these also, along with a 4 course meal. all organic ~ I used cup of chunky peanut butter and added another banana to make them extra moist ~ Delish!

Delicioso Bolo de Maçã e Canela perfeito para diabéticos e para quem quer emagrecer (sem glúten nem leite)

Delicioso bolo de maçã e canela perfeito para diabéticos e para quem quer emagrecer (sem glúten nem leite)

Cinnamon Cake, Apple Cinnamon, Preparado, Diabetes Food, Tortilla, Le Monde, Apple Cakes, Light Diet, Dairy Free

Cookies rápidos de banana e aveia  http://www.pitadinha.com/2013/07/cookies-super-rapidos-de-banana-e-aveia.html

Cookies super rápidos de banana e aveia

No verão, nada melhor do que saborear uma saladinha, e melhor ainda se ela for temperada com um molho saboroso, fácil de fazer e de baixa caloria, não é mesmo? Conheça seis opções de molhos deliciosos!   Molho Italiano   …

Molhos light para saladas: use e abuse

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Massa de Panqueca Integral

Massa de Panqueca Integral, para ver a receita clique na imagem para ir ao Manga com Pimenta.

bolinho de arroz integral assado

Bolinho de Arroz Integral Assado (crocante)

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