Pollyana Notargiacomo

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Pesquisadora que trabalha com Redes Sociais, Cultura e Jogos Digitais, Design Instrucional, Tecnologia Educacional, Estilos e Objetos de Aprendizagem, EAD, etc.
Pollyana Notargiacomo
Mais ideias provenientes do(a) Pollyana
Manual da Monografia: veja tudo o que você precisa saber para fazer a sua

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Receita de Torta Fácil de Abobrinha Sem Farinha

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bolo-de-cenoura-sem-gluten-e-sem-lactose

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Aprenda a preparar a receita de Bolo bombocado (sem farinha)

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Quem foi que falou que não dá para comer delícias quando fazemos dieta, hein? Essa receita vale para quem faz Dukan ou não, é simplesmente...

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1 prato de legumes cozidos cortadinhos frango desfiado- 2 ovos(claras e gemas separadas) 1 colher de sopa de amido de milho -1 colher de sopa de queijo ralado 2 ou 3 colheres de sopa de ricota esfarelada-1 xícara de leite líquido desnatado.Temperos a gosto Dissolva o amido no leite e reserve. Bata as claras em neve, junte as gemas, acrescente o leite e o amido já dissolvidos, ao restante. Tempere ao seu gosto.50min.forno 180º

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Lista Completa de Alimentos sem Glúten ➡ https://segredodefinicaomuscular.com/lista-completa-de-alimentos-sem-gluten-para-sua-dieta/ Gostou? Compartilhe com seus amigos... #EstiloDeVidaFitness #ComoDefinirCorpo #SegredoDefiniçãoMuscular

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tortinha de limão 1 xícara e 1/2 de farinha de arroz 1 xícara de aveia sem glúten triturada em ponto de flocos finos 1 colher de sopa de açúcar demerara 100g de manteiga ghee 1 gema 2 xícaras de leite em pó sem lactose ou desnatado 4 colheres de sopa de açúcar demerara 6 colheres de sopa cheias de biomassa de banana verde 50-100ml de água morna (depende da consistência que vc quer) 4 limões 1/2 gelatina incolor

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Pizza light sem farinha, sem glúten e com só 37 kcal para comer sem culpa. Feita em poucos minutos. Veja a receita: http://luciliadiniz.com/falsa-pizza-e-verdadeira-delicia/

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Receita Funcional: Pão de queijo light de frigideira ou crepioca - pratos saudáveis com tapioca, sem gluten!

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