Carol Pollice

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Aqui eu compartilho receitas que eu faço em casa, dicas de alimentação, dicas de beleza, dicas de saúde, dicas fitness, pensamentos, vibrações positivas
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Mais ideias provenientes do(a) Carol
Essa hidratação é uma dica maravilhosa para quem esta com os cabelos ultra ressecados com aspecto poroso e sem vida.💇🙌

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GLÚTEN, LACTOSE E OUTRAS MODAS 🤔  Leio muitos textos sobre os benefícios e malefícios dos alimentos. Vejo que muitas vezes estudos aparecerem desmistificando o que antes acreditávamos. Vira e mexe ouvimos coisas do tipo: carne vermelha faz mal, carne de porco faz mal, trigo é um veneno, não consuma glúten, não consuma grãos, o leite é só para bebês, corte os …

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Música reduz sua ansiedade em até 65%    Li esses dias um artigo falando sobre uma tal de música que reduz a ansiedade. Gente, quando eu li isso eu não acreditei. E obviamente fui testar.   A música que reduz ansiedade O estudo que foi conduzido pelo Dr. David Lewis-Hodgson da Mindlab International para chegar à conclusão de que essa é a música ideal, revelou que …

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Alongamento e Aquecimento… Antes ou depois dos exercícios ?    Acho que todo mundo que já praticou exercícios já se fez essa pergunta. Alongo antes ou depois dos exercícios? E o aquecimento, eu realmente preciso fazer? Um artigo do blog do Dr. Drauzio Varella respondeu a essas perguntas.   1 – É necessário fazer aquecimento antes do exercício? Sim! O aquecimento antes do exercício é muito importante! …

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PARE DE PROCURAR A PERFEIÇÃO!   Não me considero alguém experiente muito, menos especial de alguma forma. Sou um ser comum sem nenhum talento aparente tentando ser feliz nesse mundo estereotipado. Venho trilhando um longo caminho de erros e arrependimentos que muito aos poucos se tornam aprendizados. O que é perfeição? Ela existe? Passei tanto tempo tentando alcançá-la… Escrevo essas palavras …

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Ovo de páscoa fit – Páscoa saudável    VEJA COMO FAZER

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6 DICAS pra combater e evitar o frizz *-*   Truques para combater o frizz em tempo úmido. O frizz é nada mais nada menos que aqueles cabelinhos que quebraram e agora estão crescendo, e que gostam de ficar rebeldes em tempo úmido, em dias chuvosos e de garoa. A boa notícia é que você não precisa mais se desesperar, você pode passar produtos e …

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A vida passa como um borrão diante dos olhos. De repente tudo está diferente, eu estou diferente! Percebo que desagrado, se afastam de mim. Percebo que fui injusta e que foram injustos. Amizades viraram ruínas, fantasmas do meu passado. Coração desolado, fiz tudo errado. De repente tudo está diferente! O coração aquece, poucos ficaram. Estes poucos enriquecem …

A vida passa como um borrão diante dos olhos. De repente tudo está diferente, eu estou diferente! Percebo que desagrado, se afastam de mim. Percebo que fui injusta e que foram injustos. Amizades viraram ruínas, fantasmas do meu passado. Coração desolado, fiz tudo errado. De repente tudo está diferente! O coração aquece, poucos ficaram. Estes poucos enriquecem …

PERDER PESO RÁPIDO COM A NATAÇÃO - BENEFÍCIOS DA NATAÇÃO: Para quem está procurando por alternativas de esportes e exercícios para perder peso, a natação...: Para quem está procurando por alternativas de esportes e exercícios para perder peso, a natação...

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Dieta detox de 15 dias – Perca até 3 quilos  Se você ainda não conhece a dieta detox, saiba mais aqui. Confira agora o cardápio, elaborado pela nutricionista Roseli Rossi, da Clínica Equilíbrio Nutricional (SP), que reduz até 3 kg em 15 dias! Com esta dieta você limpa seu organismo, diminui o inchaço e a retenção de líquido, e ainda por estar se alimentando bem, …

Dieta detox de 15 dias – Perca até 3 quilos Se você ainda não conhece a dieta detox, saiba mais aqui. Confira agora o cardápio, elaborado pela nutricionista Roseli Rossi, da Clínica Equilíbrio Nutricional (SP), que reduz até 3 kg em 15 dias! Com esta dieta você limpa seu organismo, diminui o inchaço e a retenção de líquido, e ainda por estar se alimentando bem, …