Explora Quinta, Bom Dia e outros!

Bom dia pra quem acordou cedinho pra fazer aquele belo intervalado intensivo!!! 12 de 400m já tá na conta!!! Ai minhas pernaaaaaaaasssss !! Vamo simbora pra essa quinta linda! #acordapracorrer #marcelocamargotreinamento

Bom dia pra quem acordou cedinho pra fazer aquele belo intervalado intensivo!!! 12 de 400m já tá na conta!!! Ai minhas pernaaaaaaaasssss !! Vamo simbora pra essa quinta linda! #acordapracorrer #marcelocamargotreinamento

Essa foto é o registro da concretização de um grande sonho: Correr os 42km de uma maratona. Depois de tanta preparação e treinamento cheguei lá! Não ache que foi fácil pois foi preciso muita dedicação e determinação pra chegar lá. Foi difícil mas foi possível! E isso foi a prova que para conseguir o que queremos só é preciso acreditar e ir atrás! Seja o que for! Você também consegue! Tenham um excelente dia!! #acordapracorrer

Essa foto é o registro da concretização de um grande sonho: Correr os 42km de uma maratona. Depois de tanta preparação e treinamento cheguei lá! Não ache que foi fácil pois foi preciso muita dedicação e determinação pra chegar lá. Foi difícil mas foi possível! E isso foi a prova que para conseguir o que queremos só é preciso acreditar e ir atrás! Seja o que for! Você também consegue! Tenham um excelente dia!! #acordapracorrer

SOBRE POSTAR TREINOS :::::. Uma polêmica sempre ronda entre as redes sociais: Pessoas que compartilham sua rotina de treinamento. Vocês que me acompanham aqui estão cansados de me ver postando meus treinos. Posto quando faço intervalado contínuo longo etc. Mas qual é o objetivo disso e onde mora o perigo? Vamos falar do perigo primeiro. Todos os meus treinos são montados por meu treinador @marcelocamargotreinamento com base em meus objetivos e em muitos outros fatores pessoais. Tem a ver com…

SOBRE POSTAR TREINOS :::::. Uma polêmica sempre ronda entre as redes sociais: Pessoas que compartilham sua rotina de treinamento. Vocês que me acompanham aqui estão cansados de me ver postando meus treinos. Posto quando faço intervalado contínuo longo etc. Mas qual é o objetivo disso e onde mora o perigo? Vamos falar do perigo primeiro. Todos os meus treinos são montados por meu treinador @marcelocamargotreinamento com base em meus objetivos e em muitos outros fatores pessoais. Tem a ver com…

Bom dia!!! A semana começou com um ótimo sinal! Depois de uma noite péssima e ter que acordar uma hora mais cedo por causa do horário de verão o treino rendeu surpreendentemente MUITO bem!! É por isso que eu digo que vale a pena insistir e tentar! As vezes a gente acha que não vai dar que por que dormimos mal não vamos conseguir. A noite bem dormida com certeza vai te ajudar naquele dia de indisposição mas não significa sinônimo de derrota! Muitas vezes quando menos esperamos vem aquela…

Bom dia!!! A semana começou com um ótimo sinal! Depois de uma noite péssima e ter que acordar uma hora mais cedo por causa do horário de verão o treino rendeu surpreendentemente MUITO bem!! É por isso que eu digo que vale a pena insistir e tentar! As vezes a gente acha que não vai dar que por que dormimos mal não vamos conseguir. A noite bem dormida com certeza vai te ajudar naquele dia de indisposição mas não significa sinônimo de derrota! Muitas vezes quando menos esperamos vem aquela…

Corra por você!  #acordapracorrer

Corra por você! #acordapracorrer

O #TBT de hoje vem lá de 2013! Era meu primeiro Ayrton Senna Racing Day aquela maratona de revezamento que rola no autódromo de Interlagos. Na foto eu estava filmando com o celular a minha emocionante chegada! Da pra ver que eu estava longe da melhor forma né?! Bem acima do peso com o joelho estourado correndo igual um Jaboti . Mas mesmo assim aquele dia foi emocionante! Quando eu larguei e saí de cara no S do Senna meu coração acelerou forte! Parecia que dava pra ouvir os motores queimando…

O #TBT de hoje vem lá de 2013! Era meu primeiro Ayrton Senna Racing Day aquela maratona de revezamento que rola no autódromo de Interlagos. Na foto eu estava filmando com o celular a minha emocionante chegada! Da pra ver que eu estava longe da melhor forma né?! Bem acima do peso com o joelho estourado correndo igual um Jaboti . Mas mesmo assim aquele dia foi emocionante! Quando eu larguei e saí de cara no S do Senna meu coração acelerou forte! Parecia que dava pra ouvir os motores queimando…

Tem quem chame de louco tem quem chame de herói. Tem quem admire e tem que simplesmente não entenda. Mas a verdade mesmo é que só queremos mais um dia pra correr! Não precisa ser heroico e muito menos de explicação. Parabéns a todos os maratonistas. Os que já correram os que estão se preparando pra correr e os que ainda só estão na vontade! Muitas e muitas felizes maratonas por vir!!  #acordapracorrer

Tem quem chame de louco tem quem chame de herói. Tem quem admire e tem que simplesmente não entenda. Mas a verdade mesmo é que só queremos mais um dia pra correr! Não precisa ser heroico e muito menos de explicação. Parabéns a todos os maratonistas. Os que já correram os que estão se preparando pra correr e os que ainda só estão na vontade! Muitas e muitas felizes maratonas por vir!! #acordapracorrer

Bom dia!!! Por aqui já saiu aquele intervalado intensivo 12x 500m pra torrar as coxas!! Não dormi direito a noite e foi difícil levantar. Mas tinha um compromisso importantíssimo comigo e não podia faltar!! Cheguei no parque respirei fundo e segui o treino. Vontade de parar? Desde o primeiro tiro!! Parei? CLARO QUE NÃO!! Quem tem objetivos não pode fugir do trabalho! Vamo com tudo! Rumo a POA!! . #acordapracorrer #rumoapoa2017 #rumoapoa #42k #focanacorrida #rwbrasil…

Bom dia!!! Por aqui já saiu aquele intervalado intensivo 12x 500m pra torrar as coxas!! Não dormi direito a noite e foi difícil levantar. Mas tinha um compromisso importantíssimo comigo e não podia faltar!! Cheguei no parque respirei fundo e segui o treino. Vontade de parar? Desde o primeiro tiro!! Parei? CLARO QUE NÃO!! Quem tem objetivos não pode fugir do trabalho! Vamo com tudo! Rumo a POA!! . #acordapracorrer #rumoapoa2017 #rumoapoa #42k #focanacorrida #rwbrasil…

Então você se motivou encheu o peito de vontade e encarou a rua! Começou a…

Então você se motivou encheu o peito de vontade e encarou a rua! Começou a…

Tudo certo para os 10km da Tribuna de Santos amanhã!!! Vai ser pra voaaaaarrr kct!! - #acordapracorrer #rumoapoa2017 #rumoapoa #42k #focanacorrida #rwbrasil #marcelocamargotreinamento #correrecompartilhar #brasilrunners #runitfast #euatleta #marathon #vccorrendo #corredoresamigos #viciadosemcorridaderua #endorfina #foco #vidadeumcorredor #vidadeatleta #worlderunners #instarunners #runnerscommunity #runningporai

Tudo certo para os 10km da Tribuna de Santos amanhã!!! Vai ser pra voaaaaarrr kct!! - #acordapracorrer #rumoapoa2017 #rumoapoa #42k #focanacorrida #rwbrasil #marcelocamargotreinamento #correrecompartilhar #brasilrunners #runitfast #euatleta #marathon #vccorrendo #corredoresamigos #viciadosemcorridaderua #endorfina #foco #vidadeumcorredor #vidadeatleta #worlderunners #instarunners #runnerscommunity #runningporai

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