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Os campeões da corrida #movimentoPelaMulher Marcelo e Adriano com um SUPER tempo de 16' nos 5k. Insano!!

Os campeões da corrida #movimentoPelaMulher Marcelo e Adriano com um SUPER tempo de 16' nos 5k. Insano!!

Já falei aqui o quanto é maravilhoso correr e que esse hábito só traz coisas boas pra vida? Bom se não disse agora está dito! Se você não pratica não sabe o que está perdendo! Tá esperando o que? Põe um tênis confortável e experimenta! Depois você me agradece   #acordapracorrer . Foto do treino de sábado no Ibirapuera

Já falei aqui o quanto é maravilhoso correr e que esse hábito só traz coisas boas pra vida? Bom se não disse agora está dito! Se você não pratica não sabe o que está perdendo! Tá esperando o que? Põe um tênis confortável e experimenta! Depois você me agradece #acordapracorrer . Foto do treino de sábado no Ibirapuera

Bom dia!!! Já saiu pra viver hoje!? Já esquenta que o fim de semana tá batendo na porta!! #acordapracorrer

Bom dia!!! Já saiu pra viver hoje!? Já esquenta que o fim de semana tá batendo na porta!! #acordapracorrer

Bom dia!!! To de volta! Depois de uns dias de descanso me recuperando da maratona hoje é dia de um trotinho de leve pra recuperar! O sol tá nascendo tá frio mas To aqui! Em busca de mais desafios! Força!!! #acordapracorrer

Bom dia!!! To de volta! Depois de uns dias de descanso me recuperando da maratona hoje é dia de um trotinho de leve pra recuperar! O sol tá nascendo tá frio mas To aqui! Em busca de mais desafios! Força!!! #acordapracorrer

Essa daí é a Manuela. 4 aninhos e sempre que o papai aqui está fazendo um treino ela acompanha e participa . Sabe a consequência disso? Exemplo. Manu vai crescer vendo o pai e a mãe tendo uma vida ativa fisicamente e vai entender que isso é algo muito saudável e prazeroso. E o mais importante ela vai relacionar a atividade física com uma lembrança emocional gostosa. E toda vez que ela for fazer exercícios depois de crescer vai ter aquele sentimento bom e não aquela sensação de obrigação…

Essa daí é a Manuela. 4 aninhos e sempre que o papai aqui está fazendo um treino ela acompanha e participa . Sabe a consequência disso? Exemplo. Manu vai crescer vendo o pai e a mãe tendo uma vida ativa fisicamente e vai entender que isso é algo muito saudável e prazeroso. E o mais importante ela vai relacionar a atividade física com uma lembrança emocional gostosa. E toda vez que ela for fazer exercícios depois de crescer vai ter aquele sentimento bom e não aquela sensação de obrigação…

Completamente focado olho no objetivo e sem pensar em nada ao mesmo tempo que se pensa em tudo. Me perguntam sobre o que eu penso enquanto corro. Sinceramente não sei responder. Acho que nenhum corredor consegue dizer exatamente sobre o que pensa nessa hora. Mas uma coisa não sai da cabeça: a linha de chegada e a vontade de cruzá-la!! E assim eu vou! . Foto da meia maratona Athenas 06.11.2016 . #acordapracorrer #focanacorrida #rwbrasil #marcelocamargotreinamento #correrecompartilhar…

Completamente focado olho no objetivo e sem pensar em nada ao mesmo tempo que se pensa em tudo. Me perguntam sobre o que eu penso enquanto corro. Sinceramente não sei responder. Acho que nenhum corredor consegue dizer exatamente sobre o que pensa nessa hora. Mas uma coisa não sai da cabeça: a linha de chegada e a vontade de cruzá-la!! E assim eu vou! . Foto da meia maratona Athenas 06.11.2016 . #acordapracorrer #focanacorrida #rwbrasil #marcelocamargotreinamento #correrecompartilhar…

SOBRE POSTAR TREINOS :::::. Uma polêmica sempre ronda entre as redes sociais: Pessoas que compartilham sua rotina de treinamento. Vocês que me acompanham aqui estão cansados de me ver postando meus treinos. Posto quando faço intervalado contínuo longo etc. Mas qual é o objetivo disso e onde mora o perigo? Vamos falar do perigo primeiro. Todos os meus treinos são montados por meu treinador @marcelocamargotreinamento com base em meus objetivos e em muitos outros fatores pessoais. Tem a ver com…

SOBRE POSTAR TREINOS :::::. Uma polêmica sempre ronda entre as redes sociais: Pessoas que compartilham sua rotina de treinamento. Vocês que me acompanham aqui estão cansados de me ver postando meus treinos. Posto quando faço intervalado contínuo longo etc. Mas qual é o objetivo disso e onde mora o perigo? Vamos falar do perigo primeiro. Todos os meus treinos são montados por meu treinador @marcelocamargotreinamento com base em meus objetivos e em muitos outros fatores pessoais. Tem a ver com…

Então você se motivou encheu o peito de vontade e encarou a rua! Começou a…

Então você se motivou encheu o peito de vontade e encarou a rua! Começou a…

Num dia a gente fica preocupado com o ritmo e no outro a gente vai super bem. A corrida é assim! Cheia dessas surpresas e truques mentais. Hoje foram 13km contínuos e bem ritmados. A moral deu uma elevada e me senti leve! Ufa!! - E aproveito também esse P

Num dia a gente fica preocupado com o ritmo e no outro a gente vai super bem. A corrida é assim! Cheia dessas surpresas e truques mentais. Hoje foram 13km contínuos e bem ritmados. A moral deu uma elevada e me senti leve! Ufa!! - E aproveito também esse P

Tem quem chame de louco tem quem chame de herói. Tem quem admire e tem que simplesmente não entenda. Mas a verdade mesmo é que só queremos mais um dia pra correr! Não precisa ser heroico e muito menos de explicação. Parabéns a todos os maratonistas. Os que já correram os que estão se preparando pra correr e os que ainda só estão na vontade! Muitas e muitas felizes maratonas por vir!!  #acordapracorrer

Tem quem chame de louco tem quem chame de herói. Tem quem admire e tem que simplesmente não entenda. Mas a verdade mesmo é que só queremos mais um dia pra correr! Não precisa ser heroico e muito menos de explicação. Parabéns a todos os maratonistas. Os que já correram os que estão se preparando pra correr e os que ainda só estão na vontade! Muitas e muitas felizes maratonas por vir!! #acordapracorrer

Eu confesso que durante o percurso eu cheguei a duvidar que conseguiria. De lá pra cá foi um longo caminho. Muito foco muita determinação muito suor. Consegui realizar coisas que nunca tinha imaginado conseguir. Até os 42km de uma maratona eu corri! Quem diria! Me orgulho muito do que fiz mas como falei em um post anterior não vou estacionar. Pois agora eu sei que tudo é possível quando se quer e se corre atrás! Vou atingir todos os meus objetivos para então criar outros ainda mais…

Eu confesso que durante o percurso eu cheguei a duvidar que conseguiria. De lá pra cá foi um longo caminho. Muito foco muita determinação muito suor. Consegui realizar coisas que nunca tinha imaginado conseguir. Até os 42km de uma maratona eu corri! Quem diria! Me orgulho muito do que fiz mas como falei em um post anterior não vou estacionar. Pois agora eu sei que tudo é possível quando se quer e se corre atrás! Vou atingir todos os meus objetivos para então criar outros ainda mais…

E hoje eu finalizei o treinamento para os 42km da maratona de São Paulo. Minha primeira maratona! Foram 14km de leve. Posso dizer que o caminho de todo esse treinamento não foi fácil. Foram meses e meses de muito foco e determinação. Saí de um ponto de sedentarismo para o de um atleta despretensioso e finalmente para um atleta amador que leva muito a sério o treinamento. Muita coisa mudou de lá pra cá. Algumas pequenas lesões dores momentos que achei que não ia conseguir. Minha impressão…

E hoje eu finalizei o treinamento para os 42km da maratona de São Paulo. Minha primeira maratona! Foram 14km de leve. Posso dizer que o caminho de todo esse treinamento não foi fácil. Foram meses e meses de muito foco e determinação. Saí de um ponto de sedentarismo para o de um atleta despretensioso e finalmente para um atleta amador que leva muito a sério o treinamento. Muita coisa mudou de lá pra cá. Algumas pequenas lesões dores momentos que achei que não ia conseguir. Minha impressão…

Dois #TBT no mesmo dia vale? Essa foi do GRANDE DIA!! Minha primeira Maratona completa. Treinei treinei treinei e escolhi a pior prova pra estrear nos 42km! A maratona internacional de São Paulo!  pense numa prova DURA!! Um calor de rachar que dava pra fritar um ovo na minha cabeça! Quando eu virei a república do líbano ali no monumento as bandeiras e vi aquela multidão fazendo corredor se gente para receber os guerreiros que completavam a prova veio tanta coisa na minha cabeça que tive que…

Dois #TBT no mesmo dia vale? Essa foi do GRANDE DIA!! Minha primeira Maratona completa. Treinei treinei treinei e escolhi a pior prova pra estrear nos 42km! A maratona internacional de São Paulo! pense numa prova DURA!! Um calor de rachar que dava pra fritar um ovo na minha cabeça! Quando eu virei a república do líbano ali no monumento as bandeiras e vi aquela multidão fazendo corredor se gente para receber os guerreiros que completavam a prova veio tanta coisa na minha cabeça que tive que…

Um ano em medalhas!! Bravus circuito das estações primavera e verão 4 meias maratonas Ayrton Senna Racinf Day e a minha queridinha Maratona de SP! Meus primeiros 42km!! Ainda falta a da São Silvestre de amanhã pra completar! QUE ANO!!! 2017 tem muito mais!! Mal posso esperar para os desafios que me aguardam lá na frente! . E você como foi?? Muitas conquistas?  . #anodemedalhas #medalhas2016 #acordapracorrer #focanacorrida #rwbrasil #marcelocamargotreinamento #correrecompartilhar…

Um ano em medalhas!! Bravus circuito das estações primavera e verão 4 meias maratonas Ayrton Senna Racinf Day e a minha queridinha Maratona de SP! Meus primeiros 42km!! Ainda falta a da São Silvestre de amanhã pra completar! QUE ANO!!! 2017 tem muito mais!! Mal posso esperar para os desafios que me aguardam lá na frente! . E você como foi?? Muitas conquistas? . #anodemedalhas #medalhas2016 #acordapracorrer #focanacorrida #rwbrasil #marcelocamargotreinamento #correrecompartilhar…

Corra por você!  #acordapracorrer

Corra por você! #acordapracorrer

Bom dia atletas!!! Então você acordou e sentiu aquela disposição ... Aproveita e vai fazer aquele treino que você tava devendo!! Seu dia vai ser muito melhor!!! #acordapracorrer

Bom dia atletas!!! Então você acordou e sentiu aquela disposição ... Aproveita e vai fazer aquele treino que você tava devendo!! Seu dia vai ser muito melhor!!! #acordapracorrer

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