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Neila Rey é nutricionista e personal trainer. E em seu site ela colocou diversos exercícios rotineiros para aqueles que querem se parecer ma...

nice Work Outs Inspired By TV Shows & Movies (Hunger Games Workout).

alongamento (Foto: arte esporte)

Fuja das dores e lesões alongando antes e depois dos exercícios físicos

Exercícios físicos inspirados em super-heróis | Assuntos Criativos

The website Neila Rey has come up with fun Game Of Thrones and superhero-themed workouts. Although exercise may seem unappealing to many.

E você quer fazer exercícios geeks, é só seguir a tabela de Neila Rey, com socos, alongamentos, flexões, como se fossem treinamentos para super-heróis.

Exercícios geeks: Treine como um super-herói

Captain America Workout -- There are tons of awesome Comic Book Superhero TV show-inspired visual workouts at this site!

Super Awesome illustrated workouts, some of them geeky, and a random workout button to boot! neilarey.com

Ninja Workout and other superhero/SF character themed workouts! *Fist pump of inspired-ness* Heehee!

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