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Olá, tudo bem? O objetivo do blog Desafio emagrecer, é proporcionar um espaço de incentivo, troca de informações e divulgação de conteúdo às pessoas interessadas em emagrecer com saúde! Queremos expor casos de pessoas que obtiveram êxito nesse desafio, e assim inspirar outras a se auto-desafiar para conseguir o corpo desejado. Obrigado por sua visita, e volte sempre, pois este espaço é seu também! Editora: Rose Colla.

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DIY 1-day juice cleanse. Also has 3-day option if you like it and wanna commit to a longer one

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Desafio Emagrecer | Emagreça com saúde

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Juice #1: mango, carrot, apricot, celery, orange  Juice #2: carrot, celery, orange, apple  Juice #3: romane lettuce, spinach, pear, apple

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fevereiro | 2015 | Desafio Emagrecer

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avocado, banana, blueberries, spinach, cayenne pepper, pinch cinnamon, scoop almond butter and vanilla almond/rice milk

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fevereiro | 2015 | Desafio Emagrecer

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Simple organization is key to keeping in the juicing groove! (before and after)   oh this is perfect

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Desafio Emagrecer | Emagreça com saúde

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