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RAPA TACHOS

Aproveitar que estou de mini férias para publicar algumas receitas esta semana , trago uma salada de massa que é uma refeição saudáve...

A nutricionista Mariana Ferri d'Ávila, de São José dos Campos, ensina o passo a passo de opções saudáveis e saborosas.

12 receitas de saladas para ficar saciada sem sair da dieta

O suco de berinjela e limão promove uma faxina no organismo, diminui a retenção de líquido e manda embora até 5 cm de barriga e 5 kg em 1 mês. Siga o cardápio e aprenda as receitas.

Para tirar beneficios é necessário saber consumir peixes em boas porções. Antes de escolher quais as delícias a saborear, deve ter em atenção às informações nutricionais de cada fruto do …

Caldeirada com Frutos do Mar - Receitas Já, rapidas, faceis e simples Culinária para todos!!!

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Salada de folhas nobres com camarões e torradas com pesto de rúcula (Foto: Marcia Evangelista/Editora Globo)

10 saladas que valem por uma refeição completa

Salada de folhas nobres com camarões e torradas com pesto de rúcula Receita de Luciana Fonseca Kuhn Shimabukuro, de Indaiatuba, SP

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Para dias em que você não quer pedir comida e tem alguns ingredientes na geladeira, prepare uma boa receita de yakisoba. Leva menos de 15 minutos para ficar pronto, e você vai se surpreender em como é fácil, rápido e delicioso preparar seu próprio yakisoba em casa.

Yakisoba vegetariano em 15 minutos

Uma receita leve e prática do nosso prato queridinho: o Yakisoba! Versão vegetariana deliciosa e que fica pronta em menos de 15 minutos.

Estas árvores em miniatura podem tudo: seu uso tem o poder de regular a digestão, proteger a saúde e até emagrecer. Confira esta receita com brócolis.

Suflê de brócolis

Suflê de brócolis aromatizado com limão Estas árvores em miniatura podem tudo: seu uso tem o poder de regular a digestão, proteger a saúde e até emagrecer. Confira esta receita com brócolis.

Saiba como calcular a compra de alimentos e bebidas na medida certa para o carnaval

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Receber um monte de parentes e amigos em casa, durante o carnaval, não é tarefa fácil. Para ajudar o consumidor a calcular o que deve comprar e evitar o... Mais

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