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Esta receita caseira é muito especial, e tem um poder imenso para limpar o nosso corpo e reduzir a gordura acumulada facilmente, e de maneira bastante eficaz.

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Essa mistura de castanhas bem temperadinha é um petisco saudável, saboroso e prático. Dá para fazer e armazenar em potes bem fechados pa...

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barrinha de cereal 1 xícara de  frutas secas deixadas de molho em água por 2 horas (pode escolher apenas uma, ou pode fazer um mix como tamaras, ameixas, uvas passa, cramberry..)  3 colheres de mel ou agave ou melado ou maple syrup… (eu usei Doce Beroz, depois posto a foto dele, é um doce feito de arroz criado aqui em floripa, ainda é novo!)  1 xic de aveia em flocos (substitua caso não consuma aveia por outro ingrediente seco)  1/2 xicara de amaranto em flocos (ou quinoa)  1/2 xícara de…

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Comer omelete à noite foi um dos truques presentes no cardápio da dieta que fez Carla Daniel enxugar 20 kg. O prato preparado com ingredientes poderosos era consumido à noite pela atriz, que pulou dos 89 kg para os 69 kg em menos de um ano.Leia também:Famosas ensinam receitas light de tapioca; veja como fazerE

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