3 – Ligue à família e amigos
As circunstâncias atuais obrigam-nos a um distanciamento físico, mas pedem-nos, como nunca, proximidade dos que nos são mais queridos. E aqui temos a tecnologia a nosso favor.
Continue a cultivar as relações familiares e de amizade. Eles são o nosso porto seguro.

E lembre-se que se a ‘carga’ se tornar demasiado pesada, está tudo bem em pedir ajuda, afinal’ ‘That's What Friends Are For’
Five Clinic
#sempreconsigo Stress Less, Health Tips