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Os 3 exercícios para fazer em casa e perder barriga fortalecem os músculos abdominais, melhorando a postura, contribuindo para um melhor contorno corporal e aliviam a dor nas costas, que pode estar relacionada a fraqueza do abdômen.

3 excelentes exercícios para você fazer em casa e perder a barriga

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Uma boa estratégia para emagrecer e perder barriga é comer diariamente frutas que emagrecem, como morango, pêra e melancia porque estas frutas contém menos calorias que o corpo precisa gastar na sua digestão e também contém fibras e outras propriedades que ajudam o corpo a emagrecer.

10 melhores frutas para perder peso com saúde: pouquíssimas calorias!

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Um bom remédio caseiro para remover o tártaro dos dentes é escovar cuidadosamente os dentes com uma solução de limão com bicarbonato de sódio, pois são substâncias que fazem uma pequena esfoliação dos dentes, retirando micropartículas de tártaro que se grudam nos dentes.

Solução caseira para remover tártaro e clarear os dentes naturalmente

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