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Bolo de banana e aveia | 15 receitas deliciosas e saudáveis que farão sua vida melhor nesta semana

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A tortinha de hoje é delícia e low carb! E ela surgiu naqueles dias que eu não sei o que vou comer e a geladeira ali vazia. Tem desses, né? hahaha Lembram da receita da torta de frango que passei A…

Tortinha de brócolis low carb

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bolo de banana sem farinha e sem açucar

Bolo de Banana sem Farinha e sem Açúcar

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Ontem no Snapchat “Emagrecercerto” mostrei essa panqueca de aveia e todo mundo amou, recebi várias mensagens pedindo a receita. Então hoje vim aqui compartilhar essa maravilha de receita com você que ficou uma delícia. A receita hoje é da panqueca sem recheio mas você pode colocar o recheio de sua preferência. Aqui eu coloquei banana com pasta de amendoim …

Panqueca de aveia

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Outro dia, em um café, duas moças conversavam (bem alto) alguma coisa sobre “treino” e dieta e logo apareceu a receita desse cookie super saudável e facílimo de fazer com apenas 2 ingre…

Cookies super saudáveis (sem açúcar, sem gordura, sem lactose, sem glúten, sem ovos

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Aprenda a preparar a receita de Waffle de tapioca para um café da manhã fit. Anote a receita

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Bolo de Maçã - Não coleguinhas, eu não saí da dieta. Esse bolitcho estava aqui guardadinho esperando para ser postado, mas foi feito faz tempo. Ele é incrivelmente fácil. Manja aquelas receitas que a gente l…

Bolo de Maçã

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15 receitas deliciosas e saudáveis que farão sua vida melhor nesta semana

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Separamos 3 receitas de torta de frango light que além de saborosas, são nutritivas, possuem boa quantidade proteínas e baixas calorias. Todos nós sabemos da importância de comer proteínas para ganhar músculos. Sem ela fica impossível alcançar a tão sonhada hipertrofia muscular. Além disso, quanto mais proteína se come, mais o metabolismo acelera e você ...

3 receitas de torta de frango light sem farinha de trigo

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Aprenda a fazer um delicioso bolo de laranja sem glúten e lactose.

Bolo de laranja sem glúten e lactose

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