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Um típico americano, este macarrão com queijo gratinado tem gostinho de infância. A receita é para um e fica pronta num piscar de olhos.

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Receita de pão de batata-doce, que substitui com vantagem o pão comum | Cura pela Natureza.com.br

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Ingredientes: 1 e 1/2 xícara (chá) de goma de tapioca já hidratada 300g de cream cheese ou creme de ricota gelado 80g de queijo parmesão ralado 1 fio de azeite Junte todos os ingredientes em uma tigela e amasse bem com as mãos. Unte as mãos com azeite e molde bolinhas pequenas. Coloque as bolinhas em uma assadeira e leve para assar em forno pré-aquecido em 180 graus por 15 a 20 minutos, ou até que estejam levemente dourados.

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Receita light: Tapioca Mexicana sem glúten - Lucilia Diniz

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Gelos aromatizados  Segue a mesma definição da água, a diferença é que congelamos tudo junto dentro de forminhas, pedaços de frutas, folhinhas de ervas ou pétalas de flores. Podemos também congelar a polpa das frutas nas formas de gelo e utilizar para aromatizar.

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Torta aperitivo de espinafre com ricota. Uma torta deliciosa e muito bonita. Vai surpreender a todos, sem contar que é uma receita muito simples de fazer.

Receita de Torta-Aperitivo de Espinafre com Ricota

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Bolo Fit Ingredientes  • 1 maçã com casca • 4 bananas prata • 6 claras e 3 gemas • 1 xícara (de chá) de aveia em flocos finos • 1 colher (de sopa) de linhaça dourada • 1 colher (de sopa) de farinha de amêndoas • 1 colher (de chá) de fermento • 100 ml de leite de coco •  3 colheres de uva passa ou cranberries • Canela a gosto  Modo de preparo  • Misturar tudo, bater no liquidificador, colocar na forma e levar ao forno por 40 minutos

Bolo fitness: começar bem a semana

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Pão Integral com Chocolate e Mel

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