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Pão de Batata-Doce sem glútem sem lactose

Pão de Batata-Doce Sem Glúten e Sem Lactose (a aveia é firula)

Brownie de tapioca feito na frigideira  Com 50 calorias, é gostoso, é rápido, é prático e é perfeito para antes do treino ou para o lanche  Ingredientes:  2 colheres de sopa de goma para tapioca 1 ovo inteiro + 2 claras 1 colher de sopa de farelo de aveia 2 colheres de sopa de cacau em pó 1 colher de chá de adoçante em pó 2 colheres de nozes picadas  Modo de preparo:  Bata todos os ingredientes, exceto as nozes, com um garfo até que a mistura fique lisa e homogênea. Adicione as nozes.  Unte…

Brownie de tapioca feito na frigideira Com 50 calorias, é gostoso, é rápido, é prático e é perfeito para antes do treino ou para o lanche Ingredientes: 2 colheres de sopa de goma para tapioca 1 ovo inteiro + 2 claras 1 colher de sopa de farelo de aveia 2 colheres de sopa de cacau em pó 1 colher de chá de adoçante em pó 2 colheres de nozes picadas Modo de preparo: Bata todos os ingredientes, exceto as nozes, com um garfo até que a mistura fique lisa e homogênea. Adicione as nozes. Unte…

Caldo verde com mandioquinhaIngredientes  · 100 g de músculo em pedaços  · 1 cebola · 4 mandioquinhas  · 1 maço de cheiro-verde · 4 xícaras (chá) de água  · 1 vidro de palmito · 2 dentes de alho  · 1 colheres (chá) de azeite · 2 xícaras (chá) de couve

Caldo verde com mandioquinha

CALDO VERDE COM MANDIOQUINHA Cremoso, o caldo de mandioquinha é ideal para a entrada daquele jantar especial. O segredo da receita: bata bem o músculo

Várias receitas de saladas deliciosas pra vocês!

Saladas Práticas

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