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Receita de nuggets de frango para o prato de entrada da fase ataque dukan.

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Nuggets de frango

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Tortinhas de ricota rápidas Dukan  Ingredientes: 1 xícara de chá ricota fresca 2 ovos inteiros 200 ml iogurte natural 1 colher de chá de amido de milho 1 colher de sopa adoçante culinário Essência de baunilha a gosto -  Misture bem todos os ingredientes no liquidificador - Coloque em uma forma de silicone (para muffins) e leve ao forno pré aquecido a 180 graus por aproximadamente 20-25 minutos. Fases: Cruzeiro, Consolidação

Receitas da Dieta Dukan: Tortinhas de ricota rápidas Dukan

Receita de empadinha dukan de queijo e presunto para os cafés da fase ataque da dieta. A receita é muito fácil de fazer e em 30 minutos fica pronta.

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Os Bolinhos de Couve-Flor são deliciosos e um excelente acompanhamento para qualquer refeição. Faça e confira! Veja Também: Bolinhos de Arroz Sequinho Veja

Receita de Bolinhos de Couve-Flor

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Mosaico de Receitas: Filé de Frango ao Molho de Requeijão - Fase Ataque

Filé de Frango ao Molho de Requeijão - Fase Ataque

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Receitas da Dieta Dukan: Tortinhas de camarão com queijo                                                                                                                                                     Mais

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Emagrecer? Eu consegui!: Pãozinho de Ricota Dieta Dukan, com requeijão, queijo e amido

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Receita de panini italiano para a partir da fase ataque dukan. Receita simples, fácil e com várias opções de recheios.

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Empadinha dukan de queijo e presunto - Powered by @ultimaterecipe

Receita de empadinha dukan de queijo e presunto para os cafés da fase ataque da dieta. A receita é muito fácil de fazer e em 30 minutos fica pronta.

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