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Receita delicia para o verão... Quiche-fit!  Adorando essas receitas fáceis, saudáveis e de poucas calorias!

Quiche Fit Delicioso

Receita delicia para o verão... Quiche-fit! Adorando essas receitas fáceis, saudáveis e de poucas calorias!

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Suco antioxidante de espinafre

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A bebida é rica em alimentos que ajudam a eliminar as toxinas do organismo e auxiliar a circulação do sangue

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Receitas da Dieta Dukan: Lasanha de omelete assado com peito de peru  Dukan...

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2 abobrinhas, ½ xícara de queijo parmesão fresco ralado, 1 xícara de farinha de rosca, 1 colher de sopa de temperos mistos (pimenta calabresa, orégano, alho desidratado e o que mais preferir), ovo e só! Agora é só cortar o legume em tirinhas, passar no ovo, empanar e levar ao forno pré-aquecido a 180º por cerca de 25 - 30 minutos Mais receitinhas como essa em: https://facebook.com/cyberdietoficial

2 abobrinhas, ½ xícara de queijo parmesão fresco ralado, 1 xícara de farinha de rosca, 1 colher de sopa de temperos mistos (pimenta calabresa, orégano, alho desidratado e o que mais preferir), ovo e só! Agora é só cortar o legume em tirinhas, passar no ovo, empanar e levar ao forno pré-aquecido a 180º por cerca de 25 - 30 minutos Mais receitinhas como essa em: https://facebook.com/cyberdietoficial

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chips parmesão abobrinha e cenoura                                                                                                                                                                                 Mais

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