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croquete de shiitake

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Dukan Diet :: Receitas: Escondidinho Dukan 2 - (Só proteína)

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Looking for a great body workout? Who needs a gym when there is the living room floor? Whip out this body weight routine in 20 minutes.

20-Minute, No-Excuses Bodyweight Workout

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fitchef

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Croquete de frango

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Croquete vegetariano

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pão de microondas em 2 minutos e 20 segundos! Ingredientes: - 1 ovo -1 col sopa de farelo de aveia - 1 col sopa de iogurte desnatado (de copinho) OU 1 col sopa de água - 1 col café de fermento em pó (de bolo) - nem precisa de sal Modo de preparo: Junte todos os ingredientes e misture bem com um garfo ou mixer. Coloque em uma pequena travessa e leve ao microondas na potência alta por cerca de 2 minutos e 20 segundos. E pronto! :)

Pão de microondas: receita Dukan

pão de microondas em 2 minutos e 20 segundos! Ingredientes: - 1 ovo -1 col sopa de farelo de aveia - 1 col sopa de iogurte desnatado (de copinho) OU 1 col sopa de água - 1 col café de fermento em pó (de bolo) - nem precisa de sal Modo de preparo: Junte todos os ingredientes e misture bem com um garfo ou mixer. Coloque em uma pequena travessa e leve ao microondas na potência alta por cerca de 2 minutos e 20 segundos. E pronto! :)

Avocadossss.

14 Surprisingly Delicious Avocado Hacks

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How to make Sweet Potato Sliders! A delicious recipe to add to this week's menu. You could use salmon burgers, edamame burgers or any burger inside, but these sweet potato "buns" are amazing! REPIN if you want to try this! Click the Pin to get a copy of my 7-Day Meal Plan with delicious recipes to try, a grocery list, food prep and a daily menu!

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Bolinha de queijo

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