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#Yoga Exercicios maravilhosos, feitos de forma similar no Pilates... equilíbrio entre corpo e mente! Namastê!

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LEite de arroz. Leve ao fogo por 15 minutos 1 litro de água com 1 xícara de chá de arroz cru de qualquer tipo e uma pitada de sal (opcional). Em seguida, bata rapidamente no liquidificador, apenas para quebrar os grãos. Coe em uma peneira e guarde na geladeira. 90 kcal porção.

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Frango Assado no Forno com Sopa de Cebola

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Bolo Integral de Banana Ingredientes: 3 xícaras de aveia em flocos finos 1 xícara de farinha de linhaça dourada 1/2 xícara de adoçante culinário 1/2 xícara de açúcar mascavo 1 copo de iogurte natural desnatado (150 ml) 1 colher de sopa de essência de baunilha 1colher de sopa de fermento em pó 1 colher de sopa cheia de canela em pó 2 colheres de sopa de óleo de coco (ou algum vegetal) 1 ovo inteiro + 3 claras 3 bananas amassadas 4 bananas cortadas em fatias Modo de fazer: Junte a farinha, a…

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"O" bolo de laranja, simples, fofinho e delicioso!  Massa: 4 ovos 2 xícaras de açúcar (usei 1½ xícara) ½ xícara de óleo (usei canola) 1 xícara de suco de laranja coado 2 xícaras de farinha de trigo peneirada 1 colher (sopa) de fermento em pó

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Sardinha na pressão com ervas: receita da Bela Gil - Receitas - GNT

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Spicy Firecracker Shrimp , made these tonight came out really yummy will make again. Very easy to do

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