Quer um exemplo de superação? @projeto_mesuperando  já chegou a 120kg  e com reeducaçao alimentar e atividade física ela já eliminou 35 kg  vale muuuito a pena seguir e acompanhar essa evolução.  super indico  @projeto_mesuperando  #gym #muscle #frangocombatatadoce #instafitness #emagrecer #boaforma #mesuperando #projetomaromba #lowcarb #instangood #dieta #emagrecimento #saude #atitudeboaforma #nopainnogain #antesedepois #motivation #nutricao #fit #superacao by projetomillafitness

A história de superação de hoje é da linda Célia, de 34 anos, que emagreceu em 9 meses com reeducação alimentar e atividades físicas. Célia sempre f

Óleo de coco emagrece e hidrata cabelo e pele: especialista ensina como usar

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O famoso chivitos no Uruguay: carne presunto queijo panceta ovo e salada (alface cenoura tomate beterraba)... . Se deixar as fritas no prato vc tem uma opção típica de Montevideo - e que ainda é lowcarb! . #senhortanquinho #paleo #paleobrasil #primal #lowcarb #lchf #semgluten #semlactose #cetogenica #keto #atkins #dieta #emagrecer #vidalowcarb #paleobr #comidadeverdade #saude #fit #fitness #estilodevida #lowcarbdieta

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#tbt - sopa diferente que comi lá no Chile! . #senhortanquinho #paleo #paleobrasil #primal #lowcarb #lchf #semgluten #semlactose #cetogenica #keto #atkins #dieta #emagrecer #vidalowcarb #paleobr #comidadeverdade #saude #fit #fitness #estilodevida #lowcarbdieta

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Olha que lindos os cookies  V.I.P. que a Erika fez e mandou foto pra gente! . Tem receita aqui no insta uns posts para trás . #senhortanquinho #paleo #paleobrasil #primal #lowcarb #lchf #semgluten #semlactose #cetogenica #keto #atkins #dieta #emagrecer #vidalowcarb #paleobr #comidadeverdade #saude #fit #fitness #estilodevida #lowcarbdieta

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Omelete com sardinha para hoje! . #senhortanquinho #paleo #paleobrasil #primal #lowcarb #lchf #semgluten #semlactose #cetogenica #keto #atkins #dieta #emagrecer #vidalowcarb #paleobr #comidadeverdade #saude #fit #fitness #estilodevida #lowcarbdieta

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Comendo bem no self service: cenoura tomate beterraba pimentão pepino alface azeitonas... E claro uma carninha para acompanhar . A dieta não precisa ser monótona para funcionar . . #senhortanquinho #paleo #paleobrasil #primal #lowcarb #lchf #semgluten #semlactose #cetogenica #keto #atkins #dieta #emagrecer #vidalowcarb #paleobr #comidadeverdade #saude #fit #fitness #estilodevida #lowcarbdieta

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Frango assado no forno abóbora refogada alface tomate e uma fatia de gorgonzola para dar uma variada . . #senhortanquinho #paleo #paleobrasil #primal #lowcarb #lchf #semgluten #semlactose #cetogenica #keto #atkins #dieta #emagrecer #vidalowcarb #paleobr #comidadeverdade #saude #fit #fitness #estilodevida #lowcarbdieta

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Carne moída e cenoura para um dia sem tanta fome . #senhortanquinho #paleo #paleobrasil #primal #lowcarb #lchf #semgluten #semlactose #cetogenica #keto #atkins #dieta #emagrecer #vidalowcarb #paleobr #comidadeverdade #saude #fit #fitness #estilodevida #lowcarbdieta

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A pura essência do "restodontê" - peguei o frango assado uma bisteca e uns legumes e cobri de queijo para ficar esse pratinho simples e gostoso . A mistureba deu certo ;) . #senhortanquinho #paleo #paleobrasil #primal #lowcarb #lchf #semgluten #semlactose #cetogenica #keto #atkins #dieta #emagrecer #vidalowcarb #paleobr #comidadeverdade #saude #fit #fitness #estilodevida #lowcarbdieta

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