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Dai o boy chega de viagem e te traz o q? Estoque eterno de choc 70%! Quem precisa de makes caras qd se tem esse tanto de chocolate?  #magrinhanos30 #chocolate #lindt #lowcarb #love #boyfriend by magrinhanos30

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Chega de buscar mais informações. A partir de uma certa quantidade de conhecimento o que faz a total diferença é a execução! . . Toque duas vezes na imagem se você concorda! .  #motivação #inspiração #frases #quotes #paleo #paleobrasil #primal #lowcarb #lchf #cetogenica #keto #atkins #dieta #emagrecer #vidalowcarb #paleobr #comidadeverdade #saude #fit #fitness #senhortanquinho #ji #jejumintermitente #estilodevida #lowcarbdieta #menoscarboidratos #baixocarbo #dietalchf #lchbrasil…

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Quando o frio chega muita gente se pergunta o que pode tomar para se esquentar - sem cair em tentações como chocolate quente e afins . Por isso aqui vão nossas dicas favoritas (e low-carb!) para os dias de frio . >>> Vinho: vinho é baixo em carboidratos tem benefícios para a saúde e é uma ótima opção para esquentar seus happy hours ou momentos de descontração . (Falamos mais sobre ele em http://ift.tt/2abYKoB ) . >>> Caldo de ossos:  O caldo de ossos é um dos alimentos mais nutritivos que…

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Brigadeiro Low Carb (insta @nutricionistabernardomaia). 1xíc creme de leite fresco (ou nata). 2cs cacau em pó 100%. 2cs adoçante. 3cs manteiga ghee ou sem sal. Em uma panela, derreta a manteiga e depois junte os demais ingredientes e mexa até ferver levemente, por 1-2min. Coloque em um prato e leve na geladeira. Quando estiver morno, basta fazer as bolinhas e gelar. Você pode passar as bolinhas em castanhas moídas, lascas de amêndoas ou coco fresco ralado.

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727 curtidas, 101 comentários - Nutricionista Bernardo Maia (@nutricionistabernardomaia) no Instagram: “Feriado não é nada fácil para dieta, eu sei. Chega o meio da tarde bate aquela vontade de comer um…”

727 curtidas, 101 comentários - Nutricionista Bernardo Maia (@nutricionistabernardomaia) no Instagram: “Feriado não é nada fácil para dieta, eu sei. Chega o meio da tarde bate aquela vontade de comer um…”

Descubra por que normalmente fazemos jejum em domingos . Leia nosso novo artigo sobre os 5 principais protocolos sobre JI: . - Eat-stop-eat - Dieta do guerreiro - Leangains (16/08) - WHEN - Jejum do Senhor Tanquinho . Leia o texto completo em: http://ift.tt/2lzfpu2 . . #ji #jejumintermitente #senhortanquinho #paleo #paleobrasil #primal #lowcarb #lchf #semgluten #semlactose #cetogenica #keto #atkins #dieta #emagrecer #vidalowcarb #paleobr #comidadeverdade #saude #fit #fitness #estilodevida…

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#Repost @jejumintermitente  with @repostapp  quando vc está em jejum seu corpo está com a glicose baixa (não está ingerindo alimentos) vc desperta seu metabolismo queimador de gordura seu cérebro precisa de glicose para funcionar certo? Mas e se eu não comer? MITO : DIZER QUE NOSSO CORPO PRECISA DE 130 GRAMAS DE CARBOIDRATOS DIARIAMENTE ENTÃO SE EU NÃO COMER POR 24 HORAS VOU FICAR SEM MINHAS FUNÇÕES CEREBRAIS Depois do seu estoque de glicose ser esgotado seu corpo passa a produzir CORPOS…

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Por que será que um programa da globo diz coisas horríveis sobre jejum intermitente quando na verdade a ciência embasa essa prática? . . As pessoas têm total direito a saber a verdade para assim poderem fazer suas escolhas de maneira consciente e embasada. . . Infelizmente parece ser mais interessante para a mídia e alguns profissionais desatualizados ou com interesses ocultos esconder a verdade e a ciência das pessoas inclusive no que diz respeito à SAÚDE. . . Quer comer a cada 3 horas coma…

Por que será que um programa da globo diz coisas horríveis sobre jejum intermitente quando na verdade a ciência embasa essa prática? . . As pessoas têm total direito a saber a verdade para assim poderem fazer suas escolhas de maneira consciente e embasada. . . Infelizmente parece ser mais interessante para a mídia e alguns profissionais desatualizados ou com interesses ocultos esconder a verdade e a ciência das pessoas inclusive no que diz respeito à SAÚDE. . . Quer comer a cada 3 horas coma…

Nada pode te ajudar mais do que #estudar e #aprender cada vez mais sobre seu corpo. Isso sim é um bom investimento  (Frase atribuída a Benjamin Franklin)  http://ift.tt/1XWCSCX  #saude #estude #paleo #atkins #lowcarb #LCHF #slowcarb #fitness #fit #vencer #motivacao #motivacional #dieta #emagrecer #treino #foco #lifestyle #estilodevida #crossfit #musculacao #sucesso #senhortanquinho #controleseucorpo

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Ouse fazer o que ninguém mais faz - e consiga resultados que ninguém mais consegue.  #saude #paleo #atkins #lowcarb #LCHF #slowcarb #fitness #fit #vencer #motivacao #motivacional #dieta #emagrecer #treino #foco #lifestyle #estilodevida #crossfit #musculacao #sucesso #senhortanquinho #controleseucorpo

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