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Jantat: Peito de peru assado com queijo. Parece pouco mas comi 2 pratos deste . Fim do 4 dia sem carboidratos e uma fome constante. Quero sair dessa o mais rápido possível mas só depois que sair dos 58 . #diet #dieta #alimentacaosaudavel #eatclean #foconadieta #dieta_treino #acreditabonita #ra #fit #fitness #fitfood #instafit #instafood #gymlife #fitlife #lovemydiet #vidafit #turkey #lowcarb #emagrecer #percapeso by amobrocolis

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Dia de treino  refeed de carboidratos = batata assada no forno com atum e catupiry . #senhortanquinho #paleo #paleobrasil #primal #lowcarb #lchf #semgluten #semlactose #cetogenica #keto #atkins #dieta #emagrecer #vidalowcarb #paleobr #comidadeverdade #saude #fit #fitness #estilodevida #lowcarbdieta #menoscarboidratos #baixocarbo #dietalchf #lchbrasil #dietalowcarb

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Eu tô #ALokaDaAbobrinha ultimamente! A gravidez deve ter aumentado minha paixão por este vegetal, tenho feito tantas receitas com abobrinha hahahaha! Mas a verdade é que eu sempre adorei! Já começo…

Canelone de Abobrinha

Eu tô #ALokaDaAbobrinha ultimamente! A gravidez deve ter aumentado minha paixão por este vegetal, tenho feito tantas receitas com abobrinha hahahaha! Mas a verdade é que eu sempre adorei! Já começo…

"(...) Entretanto se você for ceto-adaptado  o que significa que seus níveis de insulina são normais  então o corpo pode produzir corpos cetônicos para suplementar as reservas de combustível para o cérebro . Dessa maneira o cérebro só necessitaria em torno de 50 gramas de glicose por dia e esses 50 gramas poderiam facilmente vir da gluconeogênese (isto é um processo através do qual o corpo consegue produzir glicose de outros combustíveis que não são carboidratos  como aminoácidos ou…

"(...) Entretanto se você for ceto-adaptado o que significa que seus níveis de insulina são normais então o corpo pode produzir corpos cetônicos para suplementar as reservas de combustível para o cérebro . Dessa maneira o cérebro só necessitaria em torno de 50 gramas de glicose por dia e esses 50 gramas poderiam facilmente vir da gluconeogênese (isto é um processo através do qual o corpo consegue produzir glicose de outros combustíveis que não são carboidratos como aminoácidos ou…

Esta semana fizemos um texto respondendo três dúvidas bem comuns a respeito da água saborizada . Uma das principais foi: . Senhor Tanquinho água com limão interrompe o jejum? A resposta é (de maneira resumida): não . Em primeiro lugar é importante que você entenda que o jejum não é uma chave de liga e desliga. . Não é porque você ingeriu uma quantidade mínima de carboidratos ou calorias que você quebrou esse estado e vai deixar de colher os benefícios do JI. . (Inclusive falamos mais sobre…

Esta semana fizemos um texto respondendo três dúvidas bem comuns a respeito da água saborizada . Uma das principais foi: . Senhor Tanquinho água com limão interrompe o jejum? A resposta é (de maneira resumida): não . Em primeiro lugar é importante que você entenda que o jejum não é uma chave de liga e desliga. . Não é porque você ingeriu uma quantidade mínima de carboidratos ou calorias que você quebrou esse estado e vai deixar de colher os benefícios do JI. . (Inclusive falamos mais sobre…

15 dias sem açúcar... Sem carboidratos refinados... Sem álcool...hoje bateu aquela vontade de doce... Mas aqui sou eu que mando... Bora de cranberry mesmo #paleo #nozes #castanhadecaju #cranberry #lowcarb #30diasbichoeplanta #jatonametade by tandaragoncalves

15 dias sem açúcar... Sem carboidratos refinados... Sem álcool...hoje bateu aquela vontade de doce... Mas aqui sou eu que mando... Bora de cranberry mesmo #paleo #nozes #castanhadecaju #cranberry #lowcarb #30diasbichoeplanta #jatonametade by tandaragoncalves

Bom dia!! #paofakefit #lowcarb #dietaproteica #projetopravidatoda #dietasemsofrer #projeto_irondoll #desafiooutubrofit #fitnoverao #projetomarinastrazzer #strazzerteam #dietaetreino by bernardofrancine

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Low carb diet from my experience - Fast and Train #lowcarb #exercise #fitness #gym #diet #bodybuilding #workout #nutrition #weightLoss #loseWeight #gainWeight #loseFat #FatLoss

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Receitas 0 carboidratos: SORVETE DE MORANGO LOW CARB

Receitas 0 carboidratos: SORVETE DE MORANGO LOW CARB

Hmmm que delícia esse sukiaki completamente #lowcarb da querida @ivanarossini ! . . O segredo é fazer o macarrão de abobrinha para aproveitar a textura e o sabor... sem ingerir um monte de #carboidratos e #gluten! . . (Ensinamos a fazer esse macarrão em http://ift.tt/2cMcmbZ ) . . E você já fez? . . . #senhortanquinho #controleseucorpo #macarrao #dementira #sukiaki #receitaslowcarb #paleobr #semgluten #paleodieta #dietalowcarb #semlactose #comidadeverdade #vidalowcarb

Hmmm que delícia esse sukiaki completamente #lowcarb da querida @ivanarossini ! . . O segredo é fazer o macarrão de abobrinha para aproveitar a textura e o sabor... sem ingerir um monte de #carboidratos e #gluten! . . (Ensinamos a fazer esse macarrão em http://ift.tt/2cMcmbZ ) . . E você já fez? . . . #senhortanquinho #controleseucorpo #macarrao #dementira #sukiaki #receitaslowcarb #paleobr #semgluten #paleodieta #dietalowcarb #semlactose #comidadeverdade #vidalowcarb

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