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Lunch time! Grilled chicken avocado romaine lettuce tomatoes cucumber and only one green olive (because I couldn't resist to it ) ---  Hora do almoço! Frango grelhado abacate alface tomate pepino e uma azeitoninha só (porque eu não resisto ) #nofilterneeded by 2type1

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Porque dieta low-carb não é só linguiça... Mas às vezes a gente come kkkk . Para mais 23 receitas low-carb grátis acesse o link da minha bio ( http://ift.tt/29YBk7P ) . . #senhortanquinho #paleo #paleobrasil #primal #lowcarb #lchf #semgluten #semlactose #cetogenica #keto #atkins #dieta #emagrecer #vidalowcarb #paleobr #comidadeverdade #saude #fit #fitness #estilodevida #lowcarbdieta #menoscarboidratos #baixocarbo #dietalchf #lchbrasil #dietalowcarb

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Yummy idea for lunch or dinner. Repost from @rachels.healthy.home_ww - Look at those colors  I had a humongo bowl of my Thai Chicken Zoodles for dinner. So good and super filling! Recipe below 7sp . . Sautée red and/or yellow bell pepper (1/4-1/2 of a pepper) in 2 tsp toasted sesame oil (2). Once peppers started to soften add 1 medium spiralized zucchini and season everything with salt pepper a little sriracha and garlic powder. Once the zucchini is 90% cooked add 3 oz cooked shredded…

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Lowcarbianasdevix (@lowcarbianasdevix) | Instagram photos and videos

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A @vanevidasaudavel fez um lindo café da manhã com direito a pão e suco #lowcarb além é claro do sagrado cafezinho.  Porque o café da manhã não precisa ser ruim para ser saudável!  @Regrann from @vanevidasaudavel -  Bom diaaaaa.... Nossa que café-da-manhã elaborado nossa como você teve tempo pra elabora tudo isso...ah gente so pq eu to de FÉRIAS. Ebaaaa!!! Ja fiz meu aeróbico matinal!!!  Suco detox peguei receita no ig do @senhortanquinho meu pão low carb que vc encontra a receita na hastag…

A @vanevidasaudavel fez um lindo café da manhã com direito a pão e suco #lowcarb além é claro do sagrado cafezinho. Porque o café da manhã não precisa ser ruim para ser saudável! @Regrann from @vanevidasaudavel - Bom diaaaaa.... Nossa que café-da-manhã elaborado nossa como você teve tempo pra elabora tudo isso...ah gente so pq eu to de FÉRIAS. Ebaaaa!!! Ja fiz meu aeróbico matinal!!! Suco detox peguei receita no ig do @senhortanquinho meu pão low carb que vc encontra a receita na hastag…

Salada cenoura ovos de codorna coração frango enrolado no bacon e queijo... .  Porque a dieta não é só ovo e alface - ela também pode ser variada e saborosa! . .  #senhortanquinho #paleo #paleobrasil #primal #lowcarb #lchf #semgluten #semlactose #cetogenica #keto #atkins #dieta #emagrecer #vidalowcarb #paleobr #comidadeverdade #saude #fit #fitness #estilodevida #lowcarbdieta #menoscarboidratos #baixocarbo #dietalchf #lchbrasil #dietalowcarb

Salada cenoura ovos de codorna coração frango enrolado no bacon e queijo... . Porque a dieta não é só ovo e alface - ela também pode ser variada e saborosa! . . #senhortanquinho #paleo #paleobrasil #primal #lowcarb #lchf #semgluten #semlactose #cetogenica #keto #atkins #dieta #emagrecer #vidalowcarb #paleobr #comidadeverdade #saude #fit #fitness #estilodevida #lowcarbdieta #menoscarboidratos #baixocarbo #dietalchf #lchbrasil #dietalowcarb

Vai lanchar no domingo a noite? .  Que tal fazer um Panini low-carb como fez a @manuellanunes_nutri?  .  Basta misturar 4cs de requeijão 2 ovos 2cc de fermento parmesão sal e orégano a gosto. .  Aí é só lealvar ao forno ou microondas até dar o ponto desejado e depois deixar dourar em uma frigideira ou sanduicheira. .  O vídeo da receita está em http://ift.tt/1QHRMHP .  @Regrann_App from @manuellanunes_nutri -  Panini de Requeijão do @senhortanquinho! Receita boa é aquela que vc consegue…

Vai lanchar no domingo a noite? . Que tal fazer um Panini low-carb como fez a @manuellanunes_nutri? . Basta misturar 4cs de requeijão 2 ovos 2cc de fermento parmesão sal e orégano a gosto. . Aí é só lealvar ao forno ou microondas até dar o ponto desejado e depois deixar dourar em uma frigideira ou sanduicheira. . O vídeo da receita está em http://ift.tt/1QHRMHP . @Regrann_App from @manuellanunes_nutri - Panini de Requeijão do @senhortanquinho! Receita boa é aquela que vc consegue…

Adorei essa tabela comparativa do blog @menosrotulos!  Aliáso blog inteiro é muito bacana - pode seguir sem medo!  Só cuidado com essa tabela porque as medidas estão em colheres de chá: para saber quanto dá em gramas basta multiplicar os valores da tabela por 5   @Regrann from @menosrotulos -  Final de semana chegando... Um convite para uma festa... E agora?  Seguir uma dieta não quer dizer "estar proibido" não é mesmo? De vez em quando temos o direito a uns regalos... Pesquisas mostram que…

Adorei essa tabela comparativa do blog @menosrotulos! Aliáso blog inteiro é muito bacana - pode seguir sem medo! Só cuidado com essa tabela porque as medidas estão em colheres de chá: para saber quanto dá em gramas basta multiplicar os valores da tabela por 5 @Regrann from @menosrotulos - Final de semana chegando... Um convite para uma festa... E agora? Seguir uma dieta não quer dizer "estar proibido" não é mesmo? De vez em quando temos o direito a uns regalos... Pesquisas mostram que…

Olha só que legal nosso termômetro óleo de coco! kkk  Além de ser ótimo para culinária e para fazer um cafezinho mais requintado o óleo de coco ainda serve como uma espécie arcaica de termômetro - isso porque ele derrete a 25ºC.  #senhortanquinho #paleo #paleobrasil #primal #lowcarb #lchf #semgluten #semlactose #cetogenica #keto #atkins #dieta #emagrecer #vidalowcarb #paleobr #comidadeverdade #saude #fit #fitness #estilodevida #lowcarbdieta #menoscarboidratos #baixocarbo #dietalchf…

Olha só que legal nosso termômetro óleo de coco! kkk Além de ser ótimo para culinária e para fazer um cafezinho mais requintado o óleo de coco ainda serve como uma espécie arcaica de termômetro - isso porque ele derrete a 25ºC. #senhortanquinho #paleo #paleobrasil #primal #lowcarb #lchf #semgluten #semlactose #cetogenica #keto #atkins #dieta #emagrecer #vidalowcarb #paleobr #comidadeverdade #saude #fit #fitness #estilodevida #lowcarbdieta #menoscarboidratos #baixocarbo #dietalchf…

Que alegria! Já somos mais de 20.000 pessoas aqui no instagram @senhortanquinho! . .  Recentemente estivemos viajando pelo sul do Brasil e fomos inclusive para Florianópolis. .  E lá na ilha está localizado o estádio da Ressacada... .  E nós estamos honrados e muito felizes em saber que se reuníssemos todos os nossos seguidores daqui NÃO CABERIA NO ESTÁDIO! .  Muito amor e gratidão por você nos acompanhar! . (Ah e falando nessa viagem... nós gravamos um VÍDEO lá no sul do Brasil mostrando…

Que alegria! Já somos mais de 20.000 pessoas aqui no instagram @senhortanquinho! . . Recentemente estivemos viajando pelo sul do Brasil e fomos inclusive para Florianópolis. . E lá na ilha está localizado o estádio da Ressacada... . E nós estamos honrados e muito felizes em saber que se reuníssemos todos os nossos seguidores daqui NÃO CABERIA NO ESTÁDIO! . Muito amor e gratidão por você nos acompanhar! . (Ah e falando nessa viagem... nós gravamos um VÍDEO lá no sul do Brasil mostrando…

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