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Almoço teve sopa cremosa de frango e muffin de avocado (a sopa fiz com frango caldo caseiro cream cheese natas e especiarias) .  For lunch 1 avocado muffin and creamy spicy chicken soup . #foodporn #xomimimi #lchf #realfood #compartilhesabor  #pratiquesaude  #viversaudavel #fitfood #fxmed #amominhadieta #lowcarb #instahealthy #healthy #foodlelicious #eatclean #gourmetlight #healthylifestyle#DesafioDrBarakat4life #healthyfood #instafitfood #estilodevida #coffeelover #healthyrecipes…

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Caldo de Mocotó - Gelatina Caseira Low-Carb  Aprenda a fazer essa facílima gelatina caseira gastando menos de 8 reais. >>>>>> http://ift.tt/1RxCWAS  E o melhor: ela pode ser utilizada para fazer inúmeras receitas deliciosas como o famoso iogurte low-carb do Senhor Tanquinho que você vai aprender a fazer na semana que vem. :D :D  #paleo #primal #primalbrasil #lowcarb #lchf #lowcarbhighfat  #semgluten #semlactose #glutenfree #receitaslowcarb #senhortanquinho #controleseucorpo #saude #fitness…

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Almoço de domingo: feijoada! Comi o caldo do feijão com couve e linguiça. De acompanhamento batata doce "frita" na #airfryer! Sobremesa foi sorvete de paçoca caseiro sem açúcar que mostro depois!  Gostou?! Se motivou? Vamos compartilhar motivação?! Marque os amigos! Compartilhe > repost!   #projeto_jujumagrinha #projetobarriganegativa #focoforçafé #foconadieta #dietaeterna #eusigodietaeterna #blogdadrika #blogdamimis #dietasemsofrer #acreditabonita #vivendomagra #reeducaçãoalimentar…

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A @gabisaudavell fez nosso iogurte #lowcarb de coco e de chocolate e adorou! . . A receita tá lá no nosso canal do youtube: http://ift.tt/1RxCWAS . . Quantidade de carboidratos na receita inteira: 20 g . Ingredientes (10 porções): - 4 xícaras de leite de coco - 2 colheres de gelatina caseira (ou caldo de mocotó ou gelatina incolor sem sabor e sem açúcar) - 3 colheres de sopa de cacau em pó - 1 colher de sopa de xilitol - 1/2 xícara de coco ralado - 1 colher de chá de essência de baunilha…

A @gabisaudavell fez nosso iogurte #lowcarb de coco e de chocolate e adorou! . . A receita tá lá no nosso canal do youtube: http://ift.tt/1RxCWAS . . Quantidade de carboidratos na receita inteira: 20 g . Ingredientes (10 porções): - 4 xícaras de leite de coco - 2 colheres de gelatina caseira (ou caldo de mocotó ou gelatina incolor sem sabor e sem açúcar) - 3 colheres de sopa de cacau em pó - 1 colher de sopa de xilitol - 1/2 xícara de coco ralado - 1 colher de chá de essência de baunilha…

Olá desafiados!  Mais uma para o diário... Então caneta na mão e vamos p uma receitinha que vai nos ajudar no desafio.  Molho branco de Couve Flor LowCarb  INGREDIENTES  4 dentes de alho picadinhos  1 colher (sopa) de manteiga   couve-flor grande limpa e cortada em floretes (cerca de 3 xícaras de floretes ou 350 gramas)  3 xícaras (chá) de caldo de vegetais caseiro (ou um cubinho dissolvido em na mesma quantidade de água quente)   colher (chá) de sal   de colher (chá) de pimenta calabresa ou…

Olá desafiados! Mais uma para o diário... Então caneta na mão e vamos p uma receitinha que vai nos ajudar no desafio. Molho branco de Couve Flor LowCarb INGREDIENTES 4 dentes de alho picadinhos 1 colher (sopa) de manteiga couve-flor grande limpa e cortada em floretes (cerca de 3 xícaras de floretes ou 350 gramas) 3 xícaras (chá) de caldo de vegetais caseiro (ou um cubinho dissolvido em na mesma quantidade de água quente) colher (chá) de sal de colher (chá) de pimenta calabresa ou…

A melhor dieta é aquela que você consegue seguir no longo prazo. . Por isso defendemos tanto um estilo alimentar onde você pode emagrecer sem sentir fome e até mesmo comendo algumas besteiras ocasionalmente. . . . . #paleo #paleobr #lowcarb #lchf #atkins #cetogenica #dieta #reeducacao #nutricao #alimentacao #saude #alimentacaosaudavel #emagrecer #vidalowcarb #comidadeverdade #semgluten #semlactose #glutenfree #lactosefree #primal #paleobrasil

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Segunda-feira é dia de inventar CAMINHOS!  Chega de desculpas!  E clique no link da minha bio do #instagram para receber de presente meu livro com frases motivadoras ou digite o endereço na sua url: http://ift.tt/1G9y70x  #saude #fitness #fit #vencer #motivacao #motivacional #senhortanquinho #dieta #emagrecer #treino #foco #lifestyle #estilodevida #crossfit #musculacao #sucesso #31frases #frasesdeoutubro

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Nada pode te ajudar mais do que #estudar e #aprender cada vez mais sobre seu corpo. Isso sim é um bom investimento  (Frase atribuída a Benjamin Franklin)  http://ift.tt/1XWCSCX  #saude #estude #paleo #atkins #lowcarb #LCHF #slowcarb #fitness #fit #vencer #motivacao #motivacional #dieta #emagrecer #treino #foco #lifestyle #estilodevida #crossfit #musculacao #sucesso #senhortanquinho #controleseucorpo

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E, conforme falamos ontem, aqui está o vídeo do smoothie: . . senhortanquinho.com/youtube . . Sendo que a receita é: - 200 ml de leite de coco - 3 colheres de sopa de pasta de amendoim - 2 colheres de sopa de cacau em pó sem açúcar - 1 pitada de sal - canela e adoçante a gosto. . . Adicione 3 pedras de gelo e bata tudo! . . E qual a SUA receita low-carb favorita? . . #senhortanquinho #paleo #paleobrasil #primal #lowcarb #lchf #semgluten #semlactose #cetogenica #keto #atkins #dieta #emagrecer…

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Com certeza você já ouviu falar em café à prova de balas ou café turbo... Mas você sabe exatamente o que é e como fazer? . Então assista a esse vídeo para descobrir com o Senhor Tanquinho faz seu especial incrementado e cetogênico:. . http://ift.tt/1RxCWAS . . #cafeaprovadebalas #cafeturbo #cetogenico #cafe #senhortanquinho #paleo #paleobrasil #primal #lowcarb #lchf #semgluten #semlactose #cetogenica #keto #atkins #dieta #emagrecer #vidalowcarb #paleobr #comidadeverdade #saude #fit #fitness…

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