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Dia 55 - brownie Dukan e café com adoçante... #receita : 1CS de maizena 3CS de leite em pó desnatado 2 CS de cacau em pó ( eu usei achocolatado Gold) 2 CS de adoçante culinário 1 CC de fermento em pó quimico 4 CS de leite desnatado liquido Misture todos os ingredientes secos... Em seguida o leite líquido... Leve ao microondas por 1:10 min. #receitasdukan #fit #fitness #lowcarb by pollianaribeiro07

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@Regrann from @michellegherardi -  Receita de Torta de Frango Lowcarb  Para a massa bater no liquidificador 2 ovos 1 1/2 xic de aveia 1 colher de chá de fermento e 200 ml de leite desnatado. O recheio eu fiz refogando 500 gr de frango desfiado com cebola alho salsinha tomate milho e 1 pote de iogurte desnatado.  Vc pode usar qualquer outro recheio para essa torta! Pré aqueça o forno e unte uma refratária. Coloque metade da massa o recheio e o restante da massa e leve ao forno a que graus…

@Regrann from @michellegherardi - Receita de Torta de Frango Lowcarb Para a massa bater no liquidificador 2 ovos 1 1/2 xic de aveia 1 colher de chá de fermento e 200 ml de leite desnatado. O recheio eu fiz refogando 500 gr de frango desfiado com cebola alho salsinha tomate milho e 1 pote de iogurte desnatado. Vc pode usar qualquer outro recheio para essa torta! Pré aqueça o forno e unte uma refratária. Coloque metade da massa o recheio e o restante da massa e leve ao forno a que graus…

114 Likes, 4 Comments - Suas Dicas de Saúde (@suasdicasdesaude) on Instagram: “Bolo de Limão  de Micro  Divino ficou isso !! Alguém aí gosta do sabor do limao em bolo? Então…”

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471 curtidas, 9 comentários - Pedro Arruda Junior (@nadietadojunior) no Instagram: “Não tem como não compartilhar com vocês essa receita deliciosa da @ale_comerbem . Torta de RICOTA…”

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20 Likes, 3 Comments - Lu Bergamasco (@lubergamasco) on Instagram: “Pão low carb 😋😋 Receita 🔝 da minha nutri @thaisbarcanutri 70g farinha de berinjela  60g castanha de…”

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Lasanha de Couve-flor ~ Nutrição - Alimentos e Cia INGREDIENTES 1 couve-flor 1 copo de requeijão 300 g de presunto 300 g de mussarela      Corte o couve-flor e cozinhe em água e sal, após o cozimento reserve Em uma forma de vidro coloque a couve-flor, espalhe o requeijão e cubra com o presunto e a mussarela, repita até acabar a couve-flor Camada de couve-flor, de requeijão, de presunto e por último a mussarela, leve ao forno para derreter o queijo por aproximadamente 5 minutos

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