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Pães, massas, soja, banana, uva passa, frutas cítricas e oleaginosas também ajudam a amenizar os sintomas da TPM, bem como da menopausa.

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Dê uma banana para a ansiedade! http://maisequilibrio.com.br/saude/olha-a-banana-ai-5-1-4-452.html

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Comer frutas vermelhas retarda a perda de memória e raciocínio em até 2,5 anos http://maisequilibrio.com.br/alimentos-vermelhos-2-1-1-139.html

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Romã - Os 10 Benefícios da Romã Para Saúde  O chá ou o suco serve para tratamento da OSTEOPOROSE, HIPERTENSÃO, ANEMIA, ESTÔMAGO,  DIABETES,  DENTES, CÂNCER e muito mais.

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Benefícios da alimentação japonesa. Saiba como fazer mais coisas em http://www.comofazer.org

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