Você sabia que a pimenta pode te ajudar a queimar calorias? http://cyberdiet.terra.com.br/alimentos-termogenicos-12-1-12-82.html

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Motivos para beber água de manhã. Saiba como fazer mais coisas em http://www.comofazer.org

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Para um bom desempenho e desenvolvimento muscular, é importante associar fontes de carboidratos complexos a proteínas magras de fácil digestão. A já conhecida dobradinha frango com batata doce é um bom exemplo, que acabou ficando famoso entre os marombeiros.

O lanche ideal

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Se vc assim como eu,tem dificuldade de beber água essa e uma excelente dica #águaevida

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Conheça alguns alimentos que ajudam a queimar a gordurinha abdominal e inclua-os no seu cardápio diário! http://maisequilibrio.com.br/beleza/dieta-antibarriga-6-1-5-606.html

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Safras - mês de JANEIRO ~ Natalia Kodama - nutricionista

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Quanto mais colorida a alimentação, maior a presença de nutrientes no prato. Mas qual é a quantidade ideal que devemos consumir de cada ingrediente?

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RENOVAÇÃO: Os 10 Benefícios do Coentro para a Saúde...

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