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Entenda como as fibras agem no nosso organismo, saiba quais os alimentos mais ricos em fibras e aprenda receitas deliciosas e cheias de saúde!

20 alimentos ricos em fibras e recomendados por nutricionistas

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Lista de compras de supermercado para download

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Aprenda como manter seu lar sempre limpo com o primeiro post da nova série da MMM <3 Checklist de organização

Como manter seu lar sempre limpo

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Pequena só no tamanho, a sementinha de linho (Linum usitatissimum), que conhecemos como linhaça, é um alimento funcional por ser rico em fibras e nutrientes. Ela favorece a saciedade, a digestão e o trânsito intestinal, contribuindo para eliminação de gorduras…

Linhaça emagrece: os benefícios da semente

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É daquelas pessoas que nem se atreve a tentar fazer o seu próprio sushi porque pensa que é demasiado difícil? Chegou o dia de arriscar. Fazer sushi é mais fácil do que pensa. Veja como.

Como fazer sushi fácil e delicioso em casa

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A salada com laranja, maçã e sementes tem além do colorido lindo, toques crocantes de nozes e cebola roxa, além das sementes de romã.

Salada com laranja, maçã e sementes

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Fáceis de encontrar o ano todo, as maçãs são saudáveis, saborosas e delicadas. Nesta receita elas são caramelizadas antes de irem para a forma, acentuando assim o sabor e a textura da maça e do caramelo. INGREDIENTES MAÇÃS E CALDA 5 maças grandes ou 6 pequenas – usamos a granny (maça verde) mas a gala também fica ótima 50 ml de suco de limão 40 gr. de manteiga 4 colheres de sopa de açúcar 1 pedaço de canela em pau 80 ml de água MASSA 120 gr. de manteiga sem sal em temperatura ambiente 150...

BOLO DE MAÇA E CANELA

Fáceis de encontrar o ano todo, as maçãs são saudáveis, saborosas e delicadas. Nesta receita elas são caramelizadas antes de irem para a forma, acentuando assim o sabor e a textura da maça e do caramelo. INGREDIENTES MAÇÃS E CALDA 5 maças grandes ou 6 pequenas – usamos a granny (maça verde) mas a gala também fica ótima 50 ml de suco de limão 40 gr. de manteiga 4 colheres de sopa de açúcar 1 pedaço de canela em pau 80 ml de água MASSA 120 gr. de manteiga sem sal em temperatura ambiente 150...

Você é do time que está tentando fugir do macarrão instantêneo e ovo frito? Então esse post é para você. Veja 7 erros cometidos por quem está aprendendo a cozinhar. #SevenList #Cook #Cooking #Cozinhar #culinária #Dicas #Comida #ALimentação

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BLOG DEDICADO A CRÍTICAS, INFORMAÇÕES, OPINIÕES E PENSAMENTOS...

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Berinjela Assada e Recheada com carne moída deliciosa

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