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COMER PARA VIVER : PÃO DE FORMA DUKAN DE MICROONDAS

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Receitas da Dieta Dukan: Enroladinho de salsicha assado Dukan

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11 Ovo 1 Colher (es) de sopa de Ricota light 2 Colher (es) de sopa de Farelo de aveia 1 Pitada (s) de SalBata o ovo juntamente com a ricota light até ficar um creme homogêneo, adicione o farelo de aveia e uma pitada de sal. Coloque em um pote quadrado e leve ao micro-ondas por 3 minutos.

11 Ovo 1 Colher (es) de sopa de Ricota light 2 Colher (es) de sopa de Farelo de aveia 1 Pitada (s) de SalBata o ovo juntamente com a ricota light até ficar um creme homogêneo, adicione o farelo de aveia e uma pitada de sal. Coloque em um pote quadrado e leve ao micro-ondas por 3 minutos.

pão de leite (leite de coco + ovos + maizena)

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Pão de requeijão de micro-ondas Dukan. A receita é super prática de fazer e acima de tudo muito saudável e saborosa. Experimente!

Pão de requeijão de micro-ondas Dukan. A receita é super prática de fazer e acima de tudo muito saudável e saborosa. Experimente!

Receita de salgadinho de ricota para a fase ataque da dieta dukan.

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Receitas da Dieta Dukan: Suflê de frango Dukan

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Pão de forma Dukan: http://abr.ai/H6IRQ5

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Bolo de Cenoura

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Bolo de chocolate Dukan

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