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Dicas para aprender a como fazer quase tudo. Saiba como funcionam as coisas, no como fazer que contém milhares de artigos simples que o vão ajudar.

Esta receita é muito poderosa. Ela foi desenvolvida por Cynthia Sass, diretora da revista Prevention, a publicação americana mais popular sobre saúde e qualidade de vida. É por... Read More »

Água de limão, pepino e gengibre reduz peso e barriga em poucos dias

Esta receita é muito poderosa. Ela foi desenvolvida por Cyn thia Sass, diretora da revista Prevention, a publicação americana mais popular sobre saúde e qualidade de vida. É por isso que é

7 Dicas para acelerar seu metabolismo e dar adeus aos excessos do inverno

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Precisando se livrar das gordurinhas adquiridas no inverno? Então dá uma olhada nessas dicas de como acelerar o metabolismo com saúde e de forma saudável!

Como fazer - Conservando os alimentos

59 Truques para manter os alimentos frescos por mais tempo

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Para um bom desempenho e desenvolvimento muscular, é importante associar fontes de carboidratos complexos a proteínas magras de fácil digestão. A já conhecida dobradinha frango com batata doce é um bom exemplo, que acabou ficando famoso entre os marombeiros.

O lanche ideal

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Você come uma grande quantidade de alimentos industrializados, bebe e fuma?E basta uma dorzinha de cabeça para usar um analgésico comprado na farmácia mais próxima?

Apenas 1 copo desta bebida vai limpar seu corpo de todas as toxinas

Esta bebida caseira é capaz de milagres na limpeza e desintoxicação do nosso corpo. E é tão fácil de fazer! Vamos fazer apenas duas perguntas, se a resposta for sim a ambas, é extremamente aconselhado livrar o corpo de todas as toxinas acumuladas.

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Volta e meia a gente escuta falar na anemia e damos pouca importância a ela. Mas, definitivamente a anemia não pode ser tratada como algo banal. Ela é uma deficiência nutricional fácil de ser evitada e, se ainda estiver no…

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Veja este nosso infográfico e fique por dentro das propriedades nutricionais do mamão, o qual pode auxiliar muito no processo digestivo.

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