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Smoothies vs. juices? I say both ROCK! New post up http://www.thehealthychef.com/2014/01/why-i-love-my-smoothies-juices/ #juice #smoothie #nutrition #wholefood #purelydelicious #antioxidants #produce #organic #fresh #Padgram

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Organic ALKALINE Powerhouse! (makes over 1 quart/ 32 ounces)    1 large (unwaxed) Cucumber (English)  2 Limes peeled  1 cup Spinach  1 cup Parsley  1 Green Apple  6 ribs Celery  1 inch Fresh Ginger Root    If you drink a tonic like this DAILY, in 30 days you will notice a big difference in your skin, in your daily challenges with swollen fingers, hands and your digestion will improve. 90 days of juicing this way, the chronic inflammation you may be experiencing WILL significantly decrease.

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The Morning After #GreenSmoothie  Help your body get back on track with this #alkaline green smoothie! ❤️3 Handfuls of Spinach, 1 Apple, 1 Lemon  with 1/4 of the lemon peel, thumb-size piece of ginger, 1cup of water

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Este ano, a palavra de ordem é aromatizar. Com os supermercados inundados de águas aromatizadas, agora é a vez de as fazermos nós próprias, em nossas casas, com o que há de mais fresco e viçoso nos nossos frigoríficos. Além de serem pequenas obras de arte bebíveis, lindas à vista e subtis no sabor, são óptima alternativa à eterna e simples água que tanto devemos beber e nunca temos paciência. Além disso, são a ideal alternativa aos sumos habituais, mais trabalhosos quando caseiros, mais…

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Vitamin A & C make peaches a great natural moisturizer. These vitamins can help regenerate skin tissue & slow the aging process. Chlorogeni...

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