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Para eliminar o excesso de peso, precisamos manter uma dieta equilibrada e jamais deixar de fazer exercícios físicos regularmente.  O ideal é o consumo de dois lanches entre cada refeição principal. Ou seja, devemos nos alimentar 5 vezes ao dia.1 maçã verde (pode ser com a vermelha)     1 copo de água de coco (com água comum mesmo)     3 colheres (sopa) de aveia     1 banana     1 colher (sopa) de amêndoas sem casca    folhinhas de hortelã (opcional)     Mel puro a gosto (opcional)

Antes de ir para cama, beba esta mistura: ela vai eliminar toda a gordura consumida durante o dia!

Graças a esta bebida, muitas pessoas têm reduzido a circunferência da cintura. Ela é conhecida como “bomba”. E isso se deve à sua enorme força para melhorar o metabolismo e eliminar gordura e líquido do organismo. Olhando a composição da receita, vemos que o nome “bomba” cai muito bem. Afinal, dos cinco ingredientes, três são …

Reduza sua cintura com esta poderosa receita conhecida como “bomba”

Graças a esta bebida, muitas pessoas têm reduzido a circunferência da cintura. Ela é conhecida como “bomba”. E isso se deve à sua enorme força para melhorar o metabolismo e eliminar gordura e líquido do organismo. Olhando a composição da receita, vemos que o nome “bomba” cai muito bem. Afinal, dos cinco ingredientes, três são …

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