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2 xícaras (de chá) de suco de laranja natural 1 xícaras (de chá) de cenoura picadinha ou ralada 1/2 xícara (de chá) de água gelada 1 colher (de sopa) de gengibre ralado

Suco de Laranja, Cenoura e Gengibre

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Ingredientes:  - 1 xícara de couve-flor crua moída (pode ser feito com o ralador ou processador)  - 1 ovo OU 2 claras  - 1 xícara de queijo mussarela ralado  - 1 colher de chá de orégano desidratado  - 1 colher de chá de salsinha desidratado  - 1 colher de chá de manjericão fresco  - 1 tomate cortado em fatias  - Queijo mussarela em fatias  - Azeite de oliva  - Adicione que desejar: cebola, pimentão, ovos, azeitona, cogumelos, tomate seco, abacaxi

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