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@lididukan's photo: MingauDukandaLidi 120 ml de leite líquido desnatado 1 cs de farelo de aveia 1 csob de adoçante culinário 1 csob de leite em pó desnatado 15 gotas de essência de coco Levar ao fogo baixo e mexendo sempre até engrossar. Eu faco de 4 a 6 receitas juntas, divido em potinhos iguais dps de pronto e conservo na geladeira por até 2 dias. Fase 3

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Além de ajudar a eliminar as toxinas do organismo, os sucos desintoxicantes melhoram o funcionamento do intestino, ativam o sistema imunológico e aumentam a hidratação do corpo. A nutricionista Andréa Uzeda da Clínica Dicorp, no Rio de Janeiro, explica que “as frutas, verduras e outras substâncias utilizadas nesses sucos são ricos em fibras, vitaminas e minerais essenciais para a manutenção da saúde”. - Aprenda a preparar essa maravilhosa receita de Suco detox

Suco detox - Veja a Receita:

Além de ajudar a eliminar as toxinas do organismo, os sucos desintoxicantes melhoram o funcionamento do intestino, ativam o sistema imunológico e aumentam a hidratação do corpo. A nutricionista Andréa Uzeda da Clínica Dicorp, no Rio de Janeiro, explica que “as frutas, verduras e outras substâncias utilizadas nesses sucos são ricos em fibras, vitaminas e minerais essenciais para a manutenção da saúde”. - Aprenda a preparar essa maravilhosa receita de Suco detox

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pão sem glúten de microondas *** - 1 colher de sopa generosa de farinha de Amaranto (ou: fubá, farinha de coco, farinha de linhaça, farinha de amêndoas...) 1 colher cheia de sopa de farinha de arroz 6 colheres de sopa de leite desnatado 1 pitada de sal 1 colher de chá rasa de fermento em pó. Misturar com um garfo e levar ao micro num refratário (o meu tem 10cmx10cm e 4cm de altura) Depois de de 1 minuto e meio ele está pronto

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