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Vitamina K:   É necessária para a coagulação normal do sangue e muito importante para manter o metabolismo e a resistência da estrutura óssea do corpo.  A vitamina K pode ser encontrada em diferentes alimentos. Boas fontes dela são o brócolis, couve-flor, o agrião, a rúcula, o repolho, o nabo, a alface, o espinafre e outros vegetais verdes.  Os óleos vegetais, como o azeite, também contam com o nutriente. As oleaginosas, o abacate, o ovo e o fígado também possuem boas quantidades de vitamina…

Vitamina K: É necessária para a coagulação normal do sangue e muito importante para manter o metabolismo e a resistência da estrutura óssea do corpo. A vitamina K pode ser encontrada em diferentes alimentos. Boas fontes dela são o brócolis, couve-flor, o agrião, a rúcula, o repolho, o nabo, a alface, o espinafre e outros vegetais verdes. Os óleos vegetais, como o azeite, também contam com o nutriente. As oleaginosas, o abacate, o ovo e o fígado também possuem boas quantidades de vitamina…

Poderoso remédio natural para limpar rins e combater infecção urinária e problemas no útero e ovário | Cura pela Natureza

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Vitamina B2 ou Riboflavina  Auxilia no aproveitamento energético da alimentação, na formação das células vermelhas do sangue e na boa estrutura da membrana mucosa da superfície da língua, da boca, dos olhos e do intestino.  A Vitamina B2 contribui para o transporte e metabolismo do Ferro no organismo.  As principais fontes de vitamina B2 são carnes, leites e seus derivados, ovos, legumes, verduras, especialmente o brócolis, cereais integrais, leguminosas, como ervilhas, algumas…

Vitamina B2 ou Riboflavina Auxilia no aproveitamento energético da alimentação, na formação das células vermelhas do sangue e na boa estrutura da membrana mucosa da superfície da língua, da boca, dos olhos e do intestino. A Vitamina B2 contribui para o transporte e metabolismo do Ferro no organismo. As principais fontes de vitamina B2 são carnes, leites e seus derivados, ovos, legumes, verduras, especialmente o brócolis, cereais integrais, leguminosas, como ervilhas, algumas…

Vitamina B9 ou Ácido Fólico   Quantidades adequadas podem ajudar a reduzir o risco de más-formações congênitas do cérebro e da espinha dorsal. É necessário para formação do sangue e para a divisão celular, especialmente do trato gastrointestinal. Fontes alimentares: Amendoim, fígado, legumes, milho e vegetais folhosos..#purobem #cozinhando #food #foods #fresh #foodpic #foodgasm #foodpics #foodporn #dica #vitamin #goodfood #instafood #instagood #projetofelicidade #pornfood #yummy #yum

Vitamina B9 ou Ácido Fólico Quantidades adequadas podem ajudar a reduzir o risco de más-formações congênitas do cérebro e da espinha dorsal. É necessário para formação do sangue e para a divisão celular, especialmente do trato gastrointestinal. Fontes alimentares: Amendoim, fígado, legumes, milho e vegetais folhosos..#purobem #cozinhando #food #foods #fresh #foodpic #foodgasm #foodpics #foodporn #dica #vitamin #goodfood #instafood #instagood #projetofelicidade #pornfood #yummy #yum

ngredientes: 250g de trigo para quibe (o que Bela Gil chama de triguilho no programa) 1 copo do bagaço de amêndoas (o que sobra da receita de leite de amêndoas,  também apresentada neste episódio. veja aqui) 2 cenouras raladas finas 1 copo de hortelã picada  1 cebola média cortada em cubinhos pequenos 1 limão 4 colheres de sopa de shoyu Azeite, sal marinho e pimenta do reino para temperar  Medidas mundiais: 1 xícara (chá)  = 240ml 1 copo americano = 200ml  Modo de preparo:  Coloque o trigo…

Quibe vegetariano

ngredientes: 250g de trigo para quibe (o que Bela Gil chama de triguilho no programa) 1 copo do bagaço de amêndoas (o que sobra da receita de leite de amêndoas, também apresentada neste episódio. veja aqui) 2 cenouras raladas finas 1 copo de hortelã picada 1 cebola média cortada em cubinhos pequenos 1 limão 4 colheres de sopa de shoyu Azeite, sal marinho e pimenta do reino para temperar Medidas mundiais: 1 xícara (chá) = 240ml 1 copo americano = 200ml Modo de preparo: Coloque o trigo…

Descoberta! Composto encontrado no brócolis pode ajudar no combate ao câncer | Jornal Ciência

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CUIDADO: O consumo de Chia não é indicado para qualquer um | SOS Solteiros

CUIDADO: O consumo de Chia não é indicado para qualquer um

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# vida saudável

Alimentos e dicas de saúde!!! Amo!

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Supplying garden bird seed for wild birds which include pick and mix seeds and wild bird seed mixes. We provide no mess mixes, won't grow mix, husk free mix, etc.

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The Big Seed Mix - If the birds in your garden leave small seeds uneaten.

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